Томатный сок с солью
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Томатный сок с солью». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан 250 мл | 250 г | 60 | 2 | 0 | 12.8 |
| Пакет 1 л | 1000 г | 240 | 8 | 0 | 51 |
| Бутылка | 500 г | 120 | 4 | 0 | 25.5 |
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 24 ккал | 24 ккал | 1% |
| Белки | 0.8 г | 0.8 г | 1% |
| Жиры | 0 г | 0 г | 0% |
| Углеводы | 5.1 г | 5.1 г | 2% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Гликемический индекс
Гликемический индекс показывает, насколько быстро углеводы продукта поднимают сахар в крови. Подробнее о ГИ →
«Томатный сок»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Томатный сок» — сравните калорийность и БЖУ.
| Томатный сок домашний | 40 | 1 | 0.1 | 2.9 |
| Томатный сок с имбирем | 35.2 | 1.7 | 0.1 | 6.1 |
| Сок томатный | 28 | 1.4 | 0 | 5.7 |
| сок томатный фитнес | 25 | 1 | 0 | 5 |
| Сок томатный с мякотью с сахаром и солью восстановленный стерилизованный гомогенизированный асептически упакованный | 25 | 1 | 0.1 | 4.5 |
| Сок томатно-свекольный | 24 | 1 | 0 | 0 |
| Сок томатный | 23 | 0.3 | 0 | 2.9 |
| сок томатный | 22 | 0 | 0 | 0 |
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Томатный сок с солью | Напитки | — | 24 | 0.8 | 0 | 5.1 |
| Овощи испеченые Artfood | Овощи | ≈ 100% | 24 | 0.8 | 0 | 5.1 |
| Молочная сыворотка | Молочные продукты | ≈ 99% | 24 | 0.8 | 0.1 | 5.1 |
| Абрикосы без кожуры, консервированные в водной заливке | Фрукты и ягоды | ≈ 98% | 22 | 0.7 | 0 | 4.4 |
| Джем Zero низкокалорийный Ежевика | Сладости | ≈ 98% | 25 | 1 | 0 | 4.8 |
| Мороженое в рожке | Мороженое | ≈ 98% | 25 | 0.8 | 0.1 | 5.1 |
| Соевый соус классический Baruto | Бакалея | ≈ 98% | 24 | 1 | 0 | 5 |
| соте замороженое | Готовые_блюда | ≈ 97% | 28 | 1 | 0 | 6 |
| Ежевика замороженная | Крупы и каши | ≈ 96% | 25 | 0.9 | 0.2 | 5.1 |
| Морская кауста | Рыба и морепродукты | ≈ 96% | 20 | 0.5 | 0 | 4.5 |
| Хлебцы ржаные в 1 сухарике | Хлеб и выпечка | ≈ 95% | 22 | 0.6 | 0.2 | 3.8 |
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Томатный сок с солью | — | 24 | 0.8 | 0 | 5.1 |
| Био квас | ≈ 99% | 25 | 0.7 | 0 | 4.2 |
| Cок J7 тонус фитнес овощной микс | ≈ 99% | 24 | 0.9 | 0.1 | 6 |
| сок томатный фитнес | ≈ 98% | 25 | 1 | 0 | 5 |
| Боза | ≈ 97% | 28 | 1 | 0 | 5.5 |
| Напиток сокосодержащий мультиовощной микс | ≈ 97% | 25 | 0.5 | 0 | 5.5 |
| Напиток сокосодержащий мультиовощной с мякотью "Овощная смесь" (овощной микс с морской солью) | ≈ 97% | 25 | 0.5 | 0 | 5.5 |
| Овощной микс | ≈ 97% | 25 | 0.5 | 0 | 5.5 |
| Сок клюквенный свежевыжатый | ≈ 97% | 21 | 0.6 | 0 | 4.6 |
| Сок томатный | ≈ 97% | 23 | 0.3 | 0 | 2.9 |
| Тонус (Фитнес) | ≈ 97% | 25 | 0.5 | 0 | 5.5 |
Вопросы и ответы
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов