Напитки
кокосовое какао
Безалкогольные напитки, соки
Энергия и соотношение БЖУ
28ккал · 100 г
Белки0.6 г9%
Жиры2.5 г85%
Углеводы0.4 г6%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «кокосовое какао». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан | 200 г | 56 | 1.2 | 5 | 0.8 |
| Кружка | 200 г | 56 | 1.2 | 5 | 0.8 |
| Бутылка 1,5 л | 1500 г | 420 | 9 | 37.5 | 6 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 28 ккал | 28 ккал | 1% |
| Белки | 0.6 г | 0.6 г | 1% |
| Жиры | 2.5 г | 2.5 г | 4% |
| Углеводы | 0.4 г | 0.4 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Квас, какао и цикорий»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Квас, какао и цикорий» — сравните калорийность и БЖУ.
| Какао-масло | 894 | 0.3 | 99.1 | 0.3 |
| Какао тёртое | 607 | 13.5 | 54 | 17.8 |
| Какао-крупка | 607 | 14 | 54 | 18 |
| Кофе и какао (мокка) порошок, с забеливателем и и низкокалорийным подсластителем, без кофеина | 440 | 9 | 13.2 | 66.6 |
| Какао | 428 | 4.8 | 9.5 | 76.2 |
| какао капучино | 426 | 9.8 | 9.5 | 77 |
| Какао-порошок алкализованный Продукты XXII века | 417 | 24 | 11 | 52.6 |
| Какао-порошок | 416 | 24.5 | 12 | 52.5 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| кокосовое какао | Напитки | — | 28 | 0.6 | 2.5 | 0.4 |
| Соус с хреном | Бакалея | ≈ 96% | 27 | 0.7 | 4.2 | 0.1 |
| Икра лососевая имитированная | Рыба и морепродукты | ≈ 95% | 30 | 0 | 3 | 1 |
| Миндальное молоко | Орехи и семена | ≈ 95% | 32 | 1.1 | 2.8 | 0.6 |
| Утиный бульён | Птица | ≈ 95% | 24 | 1 | 2.4 | 0 |
| Грузди маринованные Steinhauer | Овощи | ≈ 94% | 26 | 1 | 1.8 | 0 |
| ежевичный смузи | Сладости | ≈ 94% | 27 | 1.3 | 2.3 | 0.5 |
| кубик vegeyable | Крупы и каши | ≈ 94% | 25 | 1 | 2 | 0 |
| заливное из говядины | Мясо | ≈ 92% | 38 | 1.4 | 5 | 0 |
| рыбий жир | Снеки | ≈ 92% | 30 | 0 | 3 | 0 |
| Свиной бульон | Готовые_блюда | ≈ 92% | 30 | 1.8 | 2.5 | 0 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| кокосовое какао | — | 28 | 0.6 | 2.5 | 0.4 |
| Молоко из кешью | ≈ 93% | 34 | 1 | 2.8 | 0.9 |
| Кокосовое молоко | ≈ 91% | 33 | 0 | 1.4 | 0 |
| Кофе со сливками | ≈ 91% | 36 | 0.8 | 3 | 1.4 |
| Чай со сливками | ≈ 91% | 20 | 0.6 | 1.7 | 0.7 |
| Чай чёрный со сливками 10% без сахара | ≈ 91% | 20 | 0.6 | 1.7 | 0.7 |
| кофе с сопьо крима | ≈ 90% | 24 | 1.2 | 2.7 | 1.6 |
| Миндальное молоко без сахара | ≈ 90% | 13 | 0.4 | 1.1 | 0 |
| напиток миндальный без сахара Alpro | ≈ 90% | 12 | 0.4 | 1.1 | 0.1 |
| Напиток миндальный Planto без сахара 1,2% | ≈ 90% | 13 | 0.4 | 1.2 | 0.3 |
| кето кофе | ≈ 89% | 46 | 0.8 | 4.3 | 1.1 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов