Migros · Бакалея
Nar Eksili Sos (гранатовый соус/наршараб)
Специи, приправы и соусы
Энергия и соотношение БЖУ
293ккал · 100 г
Белки0 г0%
Жиры0 г0%
Углеводы73.1 г100%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Nar Eksili Sos (гранатовый соус/наршараб)». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 15 г | 43.9 | 0 | 0 | 11 |
| Ч. ложка | 5 г | 14.7 | 0 | 0 | 3.66 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 293 ккал | 293 ккал | 15% |
| Белки | 0 г | 0 г | 0% |
| Жиры | 0 г | 0 г | 0% |
| Углеводы | 73.1 г | 73.1 г | 28% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Соусы и заправки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Соусы и заправки» — сравните калорийность и БЖУ.
| Салатная заправка с орегано | 881 | 0 | 97.9 | 0 |
| Салатная заправка. Пряный базилик и пармезан | 880 | 0 | 96 | 2 |
| салатная заправка пряный базилик | 870 | 0.3 | 96 | 1.1 |
| Салатная заправка | 870 | 0.3 | 96 | 1.1 |
| Заправка пармезан и базилик | 870 | 0.3 | 96 | 1.1 |
| Заправка Я люблю готовить салатная Пряный базилик и пармезан | 870 | 0.3 | 96 | 1.1 |
| Заправка Я люблю готовить салатная Французские пряности и чеснок | 860 | 0.3 | 95 | 0.8 |
| Заправка Итальянский букет и вяленый томаты | 850 | 0.5 | 94 | 1.5 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Nar Eksili Sos (гранатовый соус/наршараб) | Бакалея | — | 293 | 0 | 0 | 73.1 |
| Мармелад фруктово-ягодный | Сладости | ≈ 100% | 293 | 0.4 | 0 | 76.6 |
| голубика вяленая | Фрукты и ягоды | ≈ 99% | 292 | 0.7 | 0 | 72.3 |
| Голубика сушеная | Снеки | ≈ 99% | 292 | 0.4 | 0 | 72.4 |
| Зефир ванильный | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 292 | 1.4 | 0.8 | 74.6 |
| Клюква сушеная резаная | Орехи и семена | ≈ 98% | 290 | 0.1 | 0.1 | 73 |
| АтАг Перекус с цедрой апельсина | Напитки | ≈ 97% | 289 | 0.5 | 0.1 | 71.4 |
| Аурикулярия уховидная, сушеная | Овощи | ≈ 94% | 298 | 4.8 | 0.4 | 81 |
| Хлопья кукурузные глазированные (Каждый день (АШАН)) | Крупы и каши | ≈ 94% | 297 | 5.2 | 0.8 | 71.8 |
| Макароны гречнево-рисовые | Макароны и гарниры | ≈ 93% | 298 | 7.5 | 0.2 | 74.6 |
| Плов с грбами | Готовые_блюда | ≈ 91% | 300 | 7 | 1 | 65 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Nar Eksili Sos (гранатовый соус/наршараб) | — | 293 | 0 | 0 | 73.1 |
| Крахмал | ≈ 98% | 296 | 0.1 | 0 | 79.6 |
| Мёд натур. Цветочный | ≈ 98% | 290 | 0 | 0 | 71 |
| Меласса, черная патока | ≈ 98% | 290 | 0 | 0.1 | 74.7 |
| Пекмез шелковицы | ≈ 98% | 294 | 1 | 0.5 | 61 |
| сироп из фиников | ≈ 98% | 294 | 1 | 0.3 | 71.2 |
| Сироп из фиников | ≈ 98% | 294 | 1.4 | 0 | 72 |
| Сироп из фиников | ≈ 98% | 292 | 1 | 0.3 | 71.2 |
| сироп Мишутка с облепихой | ≈ 98% | 295 | 0.9 | 0 | 72.3 |
| Сироп финиковый | ≈ 98% | 294 | 1.4 | 0 | 72 |
| Сироп, сорго | ≈ 98% | 290 | 0 | 0 | 74.9 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов