Сладости
заварное кольцо простое
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
240ккал · 100 г
Белки6 г10%
Жиры13 г49%
Углеводы25 г41%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «заварное кольцо простое». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 60 | 1.5 | 3.25 | 6.25 |
| Порция | 50 г | 120 | 3 | 6.5 | 12.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 240 ккал | 240 ккал | 12% |
| Белки | 6 г | 6 г | 8% |
| Жиры | 13 г | 13 г | 19% |
| Углеводы | 25 г | 25 г | 10% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| заварное кольцо простое | Сладости | — | 240 | 6 | 13 | 25 |
| мороженое вкус вилл арахис-кокос | Мороженое | ≈ 99% | 240 | 5.6 | 12.5 | 26.3 |
| Бифштекс Баварский | Мясо | ≈ 98% | 240 | 9 | 12 | 24 |
| заварное кольцо воздушное без начинки | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 243 | 6 | 13.2 | 25 |
| Курица запеченая в тесте | Птица | ≈ 98% | 240 | 6.8 | 12.3 | 20.9 |
| обычный завтрак | Крупы и каши | ≈ 98% | 242 | 7 | 12 | 24 |
| Пельмени по домашнему "Особняк" | Готовые_блюда | ≈ 98% | 240 | 6 | 13 | 21 |
| Попкорн со вкусом соль | Снеки | ≈ 97% | 240 | 10 | 11 | 25 |
| Равиоли с рикоттой и шпинатом | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 240 | 9 | 12 | 28 |
| Сет Сорокет | Рыба и морепродукты | ≈ 97% | 239 | 8.7 | 11.6 | 25 |
| Сырок Б.Ю. Александров с ванилью | Молочные продукты | ≈ 97% | 242 | 2.8 | 6.5 | 10.5 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| заварное кольцо простое | — | 240 | 6 | 13 | 25 |
| Вафельный стаканчик на сливочках шоколадное мороженое | ≈ 98% | 240 | 5.5 | 12 | 27 |
| Пирожное Колечко с Творогом 4шт 200г | ≈ 98% | 240 | 4 | 12.5 | 26.5 |
| торт Венеция | ≈ 98% | 240 | 4 | 14 | 25 |
| Торт Творожный десерт | ≈ 98% | 239 | 3.6 | 12.6 | 26.6 |
| Филевский стаканчик пралине пломбир с карамелью и фундуком | ≈ 98% | 240 | 4 | 14 | 25 |
| Десерт "Наполеон" | ≈ 97% | 240 | 4.9 | 11.7 | 28.7 |
| десерт молочный Наполеон | ≈ 97% | 240 | 4.9 | 11.7 | 28.7 |
| Мандариновый чизкейк | ≈ 97% | 240 | 4.1 | 14.6 | 23 |
| Чизкейк "пятнистый" | ≈ 97% | 238 | 8 | 12.8 | 22.5 |
| Чизкейк Сырный мусс | ≈ 97% | 240 | 2.5 | 14.5 | 26.8 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов