Сибхолод · Сладости
Вафельный стаканчик на сливочках шоколадное мороженое
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
240ккал · 100 г
Белки5.5 г9%
Жиры12 г45%
Углеводы27 г45%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Вафельный стаканчик на сливочках шоколадное мороженое». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 15 г | 36 | 0.83 | 1.8 | 4.05 |
| Порция | 50 г | 120 | 2.75 | 6 | 13.5 |
| Упаковка | 100 г | 240 | 5.5 | 12 | 27 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 240 ккал | 240 ккал | 12% |
| Белки | 5.5 г | 5.5 г | 7% |
| Жиры | 12 г | 12 г | 18% |
| Углеводы | 27 г | 27 г | 10% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Вафли»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Вафли» — сравните калорийность и БЖУ.
| Вафли покрытые белым шоколадом в кокосовой обсыпке | 592 | 9 | 41.6 | 44.3 |
| Вафли глазированные с кокосом 33 удовольствия | 586 | 5.9 | 41.6 | 48.6 |
| Миланские хрустящие вафли с нежной кокосовой начинкой | 585.7 | 5.7 | 41.4 | 44.3 |
| Вафли Парижанка шоколадный трюфель | 580 | 5.4 | 37.3 | 55.6 |
| Вафли "Зея" глазированные со вкусом шоколада | 580 | 4.5 | 37 | 54 |
| Вафли покрытые молочным шоколадом с молочно-ореховой начинкой | 572 | 8.6 | 37.3 | 49.5 |
| Вафли "Bueno", покрытые молочным шоколадом с молочно-ореховой начинкой | 572 | 8.6 | 37.3 | 49.5 |
| Пирожное вафельное молочное | 572 | 4.8 | 36.7 | 55.3 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Вафельный стаканчик на сливочках шоколадное мороженое | Сладости | — | 240 | 5.5 | 12 | 27 |
| Мороженое Бейсбольный орешек | Мороженое | ≈ 99% | 240 | 5 | 12 | 28 |
| пицца ассорти замороженная моя цена | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 240 | 7.3 | 11.3 | 27.2 |
| Равиоли с рикоттой и шпинатом | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 240 | 9 | 12 | 28 |
| Бифштекс Баварский | Мясо | ≈ 97% | 240 | 9 | 12 | 24 |
| наггетсы запеченные с филе индейки вязанка | Птица | ≈ 97% | 240 | 9.5 | 12 | 24 |
| обычный завтрак | Крупы и каши | ≈ 97% | 242 | 7 | 12 | 24 |
| Пельмени Рыбные-люкс | Готовые_блюда | ≈ 97% | 239 | 8.5 | 10 | 24.7 |
| Попкорн со вкусом соль | Снеки | ≈ 97% | 240 | 10 | 11 | 25 |
| Сет Сорокет | Рыба и морепродукты | ≈ 97% | 239 | 8.7 | 11.6 | 25 |
| Попкорн с солью | Орехи и семена | ≈ 96% | 239 | 10 | 11 | 25 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Вафельный стаканчик на сливочках шоколадное мороженое | — | 240 | 5.5 | 12 | 27 |
| Десерт "Наполеон" | ≈ 99% | 240 | 4.9 | 11.7 | 28.7 |
| десерт молочный Наполеон | ≈ 99% | 240 | 4.9 | 11.7 | 28.7 |
| Пирожное Колечко с Творогом 4шт 200г | ≈ 99% | 240 | 4 | 12.5 | 26.5 |
| Торт-бенто Морковный | ≈ 99% | 242 | 5 | 12 | 27 |
| "шокатель" Десерт с шоколадом и кремом в обсыпке | ≈ 98% | 242 | 4.7 | 12 | 28.8 |
| десерт с шоколадом | ≈ 98% | 242 | 4.7 | 12 | 28.8 |
| Десертайм десерт прага | ≈ 98% | 242 | 4.7 | 12 | 28.8 |
| заварное кольцо простое | ≈ 98% | 240 | 6 | 13 | 25 |
| Настоящий пломбир с клюквой | ≈ 98% | 240 | 4 | 12 | 31 |
| Шокатель | ≈ 98% | 242 | 4.7 | 12 | 28.8 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов