Бахетле · Готовые_блюда
Пельмени Рыбные-люкс
Мука и макаронные изделия
Энергия и соотношение БЖУ
239ккал · 100 г
Белки8.5 г15%
Жиры10 г40%
Углеводы24.7 г44%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Пельмени Рыбные-люкс». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Порция | 250 г | 598 | 21.3 | 25 | 61.8 |
| Тарелка | 300 г | 717 | 25.5 | 30 | 74.1 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 239 ккал | 239 ккал | 12% |
| Белки | 8.5 г | 8.5 г | 11% |
| Жиры | 10 г | 10 г | 15% |
| Углеводы | 24.7 г | 24.7 г | 10% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Русская кухня»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Русская кухня» — сравните калорийность и БЖУ.
| пельмени "Деревенские" | 574 | 10 | 50 | 21 |
| пельмени из мраморной говядины | 420 | 9 | 30 | 28 |
| Рис для плова шлифованный | 420 | 6.5 | 9 | 79 |
| рис для плова | 420 | 6.5 | 9 | 79 |
| Рис для плова | 420 | 6.5 | 9 | 79 |
| Пельмени классические | 414 | 9.5 | 21 | 27.5 |
| Пельмени деликатесные Чистый состав | 410 | 12 | 30 | 23 |
| Пельмени | 405 | 11 | 25 | 34 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Пельмени Рыбные-люкс | Готовые_блюда | — | 239 | 8.5 | 10 | 24.7 |
| «Impulse», конфеты «Имбирь бодрящий», 12 г | Сладости | ≈ 99% | 240 | 1 | 1 | 2.5 |
| баоцзы | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 238 | 10 | 11 | 28 |
| Попкорн с солью | Орехи и семена | ≈ 99% | 239 | 10 | 11 | 25 |
| Равиоли с рикоттой и шпинатом | Макароны и гарниры | ≈ 99% | 240 | 9 | 12 | 28 |
| Сет Сорокет | Рыба и морепродукты | ≈ 99% | 239 | 8.7 | 11.6 | 25 |
| Буритто, говядина и фасоль, замороженные | Мясо | ≈ 98% | 239 | 7.3 | 9.6 | 26.6 |
| Попкорн со вкусом соль | Снеки | ≈ 98% | 240 | 10 | 11 | 25 |
| Филе-о-фиш | Фастфуд | ≈ 98% | 238.8 | 10.5 | 9.7 | 26.9 |
| PAPA JOHN'S, пицца "Works Pizza", на фирменном корже, 14 дюймов | Бакалея | ≈ 98% | 240 | 10.3 | 10.2 | 24.2 |
| наггетсы запеченные с филе индейки вязанка | Птица | ≈ 97% | 240 | 9.5 | 12 | 24 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Пельмени Рыбные-люкс | — | 239 | 8.5 | 10 | 24.7 |
| Пельмени "Королевские по-Волковысски" | ≈ 98% | 240 | 11 | 10 | 27 |
| пельмени вичи с курицей | ≈ 97% | 238 | 8.8 | 11.7 | 23.4 |
| Хинкали | ≈ 97% | 235 | 10 | 10 | 26 |
| Блинчики ржаные с маслом | ≈ 96% | 238 | 6.5 | 9.8 | 31.1 |
| Пельмени "С теляниной" | ≈ 96% | 235 | 10 | 11 | 24 |
| пельмени по-домашнему | ≈ 96% | 235 | 11 | 10 | 27 |
| Пицца домашняя | ≈ 96% | 240 | 10 | 9 | 30 |
| хинкали ароматные | ≈ 96% | 236 | 9 | 12 | 23 |
| Запеканка "Вареник" | ≈ 95% | 234 | 11 | 9.2 | 26.7 |
| запеканка из творога с изюмом | ≈ 95% | 239 | 13.9 | 8 | 27 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов