Eurospar · Сладости
Пирожное Колечко с Творогом 4шт 200г
Энергия и соотношение БЖУ
240ккал · 100 г
Белки4 г7%
Жиры12.5 г48%
Углеводы26.5 г45%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Пирожное Колечко с Творогом 4шт 200г». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 192 | 3.2 | 10 | 21.2 |
| Кусок торта | 120 г | 288 | 4.8 | 15 | 31.8 |
| Порция | 50 г | 120 | 2 | 6.25 | 13.3 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 240 ккал | 240 ккал | 12% |
| Белки | 4 г | 4 г | 5% |
| Жиры | 12.5 г | 12.5 г | 19% |
| Углеводы | 26.5 г | 26.5 г | 10% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пирожные»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пирожные» — сравните калорийность и БЖУ.
| Пирожное вафельное молочное | 572 | 4.8 | 36.7 | 55.3 |
| пирожное палермо | 564 | 4.5 | 46 | 41.8 |
| Пирожное слоеное с кремом | 554 | 5.4 | 38.6 | 46.4 |
| Буше пирожное | 553 | 9.4 | 32.6 | 53.9 |
| Вафельные пирожные "Лакомка" вкус Карамельные сливки | 550 | 5.5 | 35 | 53 |
| Пирожное Бейлис-соленая карамель | 527 | 6.7 | 34.8 | 45.9 |
| Пирожное ВкусВилл Макарон ассорти Ваниль, Фисташка, Манго/Маракуйя | 515 | 9.4 | 22.8 | 68 |
| Пирожное ВкусВилл Колечки заварные Воздушные | 511 | 2.3 | 26.4 | 66 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Пирожное Колечко с Творогом 4шт 200г | Сладости | — | 240 | 4 | 12.5 | 26.5 |
| Мороженое Шоколад мирового класса | Мороженое | ≈ 99% | 240 | 4 | 13 | 29 |
| Курица запеченая в тесте | Птица | ≈ 97% | 240 | 6.8 | 12.3 | 20.9 |
| обычный завтрак | Крупы и каши | ≈ 97% | 242 | 7 | 12 | 24 |
| Пельмени по домашнему "Особняк" | Готовые_блюда | ≈ 97% | 240 | 6 | 13 | 21 |
| пицца ассорти замороженная моя цена | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 240 | 7.3 | 11.3 | 27.2 |
| Равиоли с рикоттой и шпинатом | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 240 | 9 | 12 | 28 |
| Бифштекс Баварский | Мясо | ≈ 96% | 240 | 9 | 12 | 24 |
| Мороженое пломбир крем-брюле | Молочные продукты | ≈ 96% | 240 | 3.7 | 15 | 22.4 |
| Попкорн со вкусом соль | Снеки | ≈ 96% | 240 | 10 | 11 | 25 |
| Сет Сорокет | Рыба и морепродукты | ≈ 96% | 239 | 8.7 | 11.6 | 25 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Пирожное Колечко с Творогом 4шт 200г | — | 240 | 4 | 12.5 | 26.5 |
| Вафельный стаканчик на сливочках шоколадное мороженое | ≈ 99% | 240 | 5.5 | 12 | 27 |
| Торт Творожный десерт | ≈ 99% | 239 | 3.6 | 12.6 | 26.6 |
| Десерт "Наполеон" | ≈ 98% | 240 | 4.9 | 11.7 | 28.7 |
| десерт молочный Наполеон | ≈ 98% | 240 | 4.9 | 11.7 | 28.7 |
| заварное кольцо простое | ≈ 98% | 240 | 6 | 13 | 25 |
| торт Венеция | ≈ 98% | 240 | 4 | 14 | 25 |
| Торт Ягодка Макси | ≈ 98% | 240 | 2 | 14 | 26 |
| Торт-бенто Морковный | ≈ 98% | 242 | 5 | 12 | 27 |
| Филевский стаканчик пралине пломбир с карамелью и фундуком | ≈ 98% | 240 | 4 | 14 | 25 |
| Чизкейк Сырный мусс | ≈ 98% | 240 | 2.5 | 14.5 | 26.8 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов