Сладости
Торт Ягодка Макси
Энергия и соотношение БЖУ
240ккал · 100 г
Белки2 г3%
Жиры14 г53%
Углеводы26 г44%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Торт Ягодка Макси». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 192 | 1.6 | 11.2 | 20.8 |
| Кусок торта | 120 г | 288 | 2.4 | 16.8 | 31.2 |
| Порция | 50 г | 120 | 1 | 7 | 13 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 240 ккал | 240 ккал | 12% |
| Белки | 2 г | 2 г | 3% |
| Жиры | 14 г | 14 г | 21% |
| Углеводы | 26 г | 26 г | 10% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Торты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Торты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Торт Синнокейк 2 | 629 | 4.7 | 43.3 | 55 |
| Кето торт ПОЛЕТ | 617 | 13 | 61 | 4 |
| рождественский торт | 590 | 9 | 37.9 | 41.2 |
| вафельный торт ореховый | 570 | 8 | 39 | 47 |
| Вафельный торт Шоколадница с фундуком, Коломенское | 570 | 9 | 38 | 48 |
| Торт шоколадница с фундуком | 570 | 9 | 38 | 48 |
| торт Ариетта с клубникой | 568 | 6.3 | 41.3 | 42.7 |
| Торт Ореховый | 568 | 8.2 | 38 | 48.2 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Торт Ягодка Макси | Сладости | — | 240 | 2 | 14 | 26 |
| Мороженое Конфетти | Мороженое | ≈ 99% | 240 | 3 | 14 | 25 |
| Тарталетка лимонная | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 237 | 2.2 | 16.8 | 29.5 |
| Картофельный оладушек | Овощи | ≈ 97% | 245 | 1.8 | 14.5 | 25.5 |
| Мороженое пломбир крем-брюле | Молочные продукты | ≈ 97% | 240 | 3.7 | 15 | 22.4 |
| Пельмени по домашнему "Особняк" | Готовые_блюда | ≈ 97% | 240 | 6 | 13 | 21 |
| Курица запеченая в тесте | Птица | ≈ 96% | 240 | 6.8 | 12.3 | 20.9 |
| Бифштекс Баварский | Мясо | ≈ 95% | 240 | 9 | 12 | 24 |
| Заправка для салата, французская, обезжиренная, без соли | Бакалея | ≈ 95% | 233 | 0.6 | 13.5 | 28.2 |
| обычный завтрак | Крупы и каши | ≈ 95% | 242 | 7 | 12 | 24 |
| Равиоли с рикоттой и шпинатом | Макароны и гарниры | ≈ 95% | 240 | 9 | 12 | 28 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Торт Ягодка Макси | — | 240 | 2 | 14 | 26 |
| Чизкейк Сырный мусс | ≈ 100% | 240 | 2.5 | 14.5 | 26.8 |
| торт Венеция | ≈ 99% | 240 | 4 | 14 | 25 |
| Филевский стаканчик пралине пломбир с карамелью и фундуком | ≈ 99% | 240 | 4 | 14 | 25 |
| Мандариновый чизкейк | ≈ 98% | 240 | 4.1 | 14.6 | 23 |
| Пирожное Колечко с Творогом 4шт 200г | ≈ 98% | 240 | 4 | 12.5 | 26.5 |
| Брауни классический | ≈ 97% | 240 | 2.6 | 15.5 | 22.6 |
| заварное кольцо простое | ≈ 97% | 240 | 6 | 13 | 25 |
| Плодово ягодное в глазури | ≈ 97% | 242.9 | 1 | 15.1 | 26 |
| торт Ретро | ≈ 97% | 240 | 3 | 16 | 23 |
| Торт Творожный десерт | ≈ 97% | 239 | 3.6 | 12.6 | 26.6 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов