Heinz · Сладости
Пюре яблоко-черника
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
66ккал · 100 г
Белки0.2 г1%
Жиры0.4 г5%
Углеводы15.3 г93%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Пюре яблоко-черника». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 16.5 | 0.05 | 0.1 | 3.83 |
| Порция | 50 г | 33 | 0.1 | 0.2 | 7.65 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 66 ккал | 66 ккал | 3% |
| Белки | 0.2 г | 0.2 г | 0% |
| Жиры | 0.4 г | 0.4 г | 1% |
| Углеводы | 15.3 г | 15.3 г | 6% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Пюре яблоко-черника | Сладости | — | 66 | 0.2 | 0.4 | 15.3 |
| Детское питание, Фрукты, тутти-фрутти, пюре | Бакалея | ≈ 99% | 66 | 0.4 | 0.3 | 14.9 |
| Яблоко ломтиками, консервированное, подслащенное, сухой продукт без маринада, разогретые | Фрукты и ягоды | ≈ 99% | 67 | 0.2 | 0.4 | 14.8 |
| полезный завтрак | Крупы и каши | ≈ 98% | 65 | 0.5 | 0.1 | 15 |
| сухофрукты из компота | Орехи и семена | ≈ 98% | 66 | 0.8 | 0 | 15.9 |
| Шиповниковый сок | Напитки | ≈ 98% | 67 | 0.1 | 0.2 | 16.1 |
| Свекла маринованная, консервированная | Овощи | ≈ 97% | 65 | 0.8 | 0.1 | 15.5 |
| ЧИАБАТТА РЖАНАЯ | Хлеб и выпечка | ≈ 96% | 73 | 0.4 | 0.4 | 17.9 |
| Чипсы яблочные | Снеки | ≈ 95% | 70 | 0 | 0 | 17 |
| Гранат | Рыба и морепродукты | ≈ 94% | 72 | 0.7 | 0.6 | 14.5 |
| Дюфалак | Масла и жиры | ≈ 94% | 60 | 0.1 | 0 | 15 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Пюре яблоко-черника | — | 66 | 0.2 | 0.4 | 15.3 |
| Смусси Манго-Ананас | ≈ 99% | 66 | 0.7 | 0.3 | 14.5 |
| Ягодный салатик в сливках (яблоко, вишня и черника) | ≈ 99% | 67 | 0.5 | 0.3 | 15.5 |
| легкий десерт с черносливом | ≈ 98% | 67 | 0.6 | 0.4 | 14 |
| Печеные яблоки | ≈ 98% | 68 | 0.5 | 0.4 | 15.8 |
| Пюре яблоко-морковь | ≈ 98% | 66 | 0.5 | 0 | 16 |
| Пюре яблоко-чернослив "Gerber" | ≈ 98% | 64 | 0.5 | 0.2 | 15.1 |
| пюре яблочно банановое | ≈ 98% | 66 | 0.5 | 0 | 16 |
| Фруктове пюре з яблуком та абрикосом | ≈ 98% | 66 | 0.4 | 0.1 | 16.3 |
| Десерт Пудинг | ≈ 97% | 70 | 0.1 | 0.3 | 16.6 |
| Слойка с малиной | ≈ 97% | 67 | 0.5 | 0 | 15.7 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов