Фруто Няня · Сладости
явлоко черника с печеньем
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
50ккал · 100 г
Белки0.56 г4%
Жиры0 г0%
Углеводы12 г96%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «явлоко черника с печеньем». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 15 г | 7.5 | 0.08 | 0 | 1.8 |
| Порция | 50 г | 25 | 0.28 | 0 | 6 |
| Упаковка | 100 г | 50 | 0.56 | 0 | 12 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 50 ккал | 50 ккал | 3% |
| Белки | 0.56 г | 0.56 г | 1% |
| Жиры | 0 г | 0 г | 0% |
| Углеводы | 12 г | 12 г | 5% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Печенье и вафли по маркам»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Печенье и вафли по маркам» — сравните калорийность и БЖУ.
| Печенье сдобное с маком | 610 | 7 | 33 | 48 |
| Печенье Демидовское с маком | 610 | 16.4 | 48 | 15.4 |
| Вафли покрытые белым шоколадом в кокосовой обсыпке | 592 | 9 | 41.6 | 44.3 |
| Кето-пряник | 592 | 16 | 54.7 | 5.3 |
| Вафли глазированные с кокосом 33 удовольствия | 586 | 5.9 | 41.6 | 48.6 |
| Миланские хрустящие вафли с нежной кокосовой начинкой | 585.7 | 5.7 | 41.4 | 44.3 |
| Печенье злаковое Демидовское | 580 | 17 | 36 | 45.8 |
| Вафли Парижанка шоколадный трюфель | 580 | 5.4 | 37.3 | 55.6 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| явлоко черника с печеньем | Сладости | — | 50 | 0.6 | 0 | 12 |
| Квас домашний | Напитки | ≈ 100% | 50 | 0.5 | 0 | 10.2 |
| Фруктовый салат (персик, груша, абрикос, ананас и вишня), консервированный в собственном соку | Фрукты и ягоды | ≈ 100% | 50 | 0.5 | 0 | 12.1 |
| Шелковица с Памира | Снеки | ≈ 100% | 50 | 0.5 | 0 | 12.5 |
| Соус сацабели особенный | Бакалея | ≈ 99% | 50 | 0.8 | 0 | 11.6 |
| Пикантное лечо | Овощи | ≈ 98% | 50 | 0 | 0 | 13 |
| Яблочный сидр "Два гуся" | Птица | ≈ 98% | 50 | 0 | 0 | 5 |
| Напиток Mirinda Бургер Кинг | Фастфуд | ≈ 97% | 49 | 0 | 0 | 12.2 |
| Парагуайо | Готовые_блюда | ≈ 97% | 49 | 0.9 | 0.1 | 10 |
| Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), двойного действия, straight phosphate | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 51 | 0.1 | 0 | 23.9 |
| Рис крем, дроблёный рис быстрорастворимый, приготовленный на воде с солью | Крупы и каши | ≈ 97% | 52 | 0.9 | 0.1 | 11.4 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| явлоко черника с печеньем | — | 50 | 0.6 | 0 | 12 |
| Пюре детское "Яблоко, черника и печенье" | ≈ 100% | 50 | 0.5 | 0 | 12 |
| Шелковица | ≈ 99% | 52 | 0.7 | 0 | 13.6 |
| ананасы королевские в сиропе | ≈ 98% | 49 | 0.4 | 0.1 | 17 |
| Десерт | ≈ 98% | 50 | 0 | 0 | 12.6 |
| Пюре яблоко, банан, клубника | ≈ 98% | 50 | 0 | 0 | 12.5 |
| Фруктовое пюре | ≈ 98% | 50 | 0 | 0 | 12.4 |
| Фруктовое пюре яблоко-персик | ≈ 98% | 50 | 0 | 0 | 13 |
| Фруто Няня | ≈ 98% | 50 | 0 | 0 | 12.5 |
| Фруто Няня (Пюре) | ≈ 98% | 50 | 0 | 0 | 12 |
| Фрутоняня десерт (яблоко, банан, клубника) | ≈ 98% | 50 | 0 | 0 | 12.5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов