Чудохлеб · Сладости
Круассан со сливками
Энергия и соотношение БЖУ
375ккал · 100 г
Белки5 г5%
Жиры26.5 г60%
Углеводы34.5 г35%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Круассан со сливками». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 300 | 4 | 21.2 | 27.6 |
| Кусок торта | 120 г | 450 | 6 | 31.8 | 41.4 |
| Порция | 50 г | 188 | 2.5 | 13.3 | 17.3 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 375 ккал | 375 ккал | 19% |
| Белки | 5 г | 5 г | 7% |
| Жиры | 26.5 г | 26.5 г | 40% |
| Углеводы | 34.5 г | 34.5 г | 13% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Круассаны»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Круассаны» — сравните калорийность и БЖУ.
| Круассан со сгущенным молоком | 530 | 6.9 | 38.5 | 34.5 |
| Круассан Черёмушки со сливочной начинкой | 467 | 5.7 | 28.5 | 46.2 |
| Круассан с шоколадом и орехами | 465 | 6.3 | 28.3 | 46.2 |
| Круассан Черёмушки с шоколадно-ореховой начинкой | 465 | 6.3 | 28.3 | 46.2 |
| Круассан Черёмушки без начинки | 461 | 8 | 28.8 | 41.6 |
| круассан Chipicao с начинкой "какао" | 460 | 7 | 26 | 44 |
| Круассан Chipicao с кремом какао | 460 | 7 | 28 | 44 |
| круассан с миндальным кремом | 457 | 9.5 | 34 | 44 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Круассан со сливками | Сладости | — | 375 | 5 | 26.5 | 34.5 |
| Мороженое пломбир с кленовым сиропом , в белом шоколаде с карамелизованным грецким орехом | Мороженое | ≈ 99% | 374 | 4 | 25 | 33 |
| Пирог из гречневой муки | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 376 | 8 | 25 | 31 |
| Мюсли Клубника | Крупы и каши | ≈ 97% | 376 | 8.4 | 21.3 | 28.6 |
| Сырок творожный сладкий 26% жирности, неглазированный | Молочные продукты | ≈ 97% | 376 | 9.1 | 26 | 27.5 |
| bombbar мюсли клубника | Снеки | ≈ 97% | 376 | 8.4 | 21.3 | 28.6 |
| Молочный шоколад | Напитки | ≈ 96% | 372 | 7.6 | 26 | 42 |
| McDONALD'S, бисквит с котлетой | Бакалея | ≈ 96% | 376 | 9.6 | 25.4 | 26 |
| котлеты по киевски | Мясо | ≈ 95% | 374 | 11 | 26 | 24 |
| Арахис отборный в сырном соусе | Орехи и семена | ≈ 94% | 379 | 10.9 | 21.3 | 36 |
| Пюре кокос | Масла и жиры | ≈ 94% | 373 | 3 | 29.7 | 23.5 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Круассан со сливками | — | 375 | 5 | 26.5 | 34.5 |
| шоколадный чизкейк | ≈ 99% | 374 | 6.3 | 24.5 | 32 |
| десерт глазированнный Вареная сгущенка | ≈ 98% | 374 | 2 | 26 | 33 |
| картошка с какао и печеньем | ≈ 98% | 374 | 2 | 26 | 33 |
| Яблочный крамбл | ≈ 98% | 375 | 3.8 | 27.1 | 28.5 |
| Клубничное мороженое со сливками | ≈ 97% | 374 | 0.7 | 21.5 | 26.6 |
| красный бархат | ≈ 97% | 371 | 3.7 | 23.9 | 33.9 |
| Круассан с сыром | ≈ 97% | 376 | 9.5 | 25 | 28 |
| Пиржное "Шу" | ≈ 97% | 375 | 5.8 | 23.5 | 39.7 |
| пирожное заварное с творожной начинкой | ≈ 97% | 373 | 5.3 | 26.4 | 28.5 |
| Сыр сладкий ореховый | ≈ 97% | 376 | 9.8 | 24.3 | 29.5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов