Дарница · Сладости
пирожное заварное с творожной начинкой
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
373ккал · 100 г
Белки5.3 г6%
Жиры26.4 г64%
Углеводы28.5 г31%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «пирожное заварное с творожной начинкой». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 298 | 4.24 | 21.1 | 22.8 |
| Кусок торта | 120 г | 448 | 6.36 | 31.7 | 34.2 |
| Порция | 50 г | 187 | 2.65 | 13.2 | 14.3 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 373 ккал | 373 ккал | 19% |
| Белки | 5.3 г | 5.3 г | 7% |
| Жиры | 26.4 г | 26.4 г | 39% |
| Углеводы | 28.5 г | 28.5 г | 11% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пирожные»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пирожные» — сравните калорийность и БЖУ.
| Пирожное вафельное молочное | 572 | 4.8 | 36.7 | 55.3 |
| пирожное палермо | 564 | 4.5 | 46 | 41.8 |
| Пирожное слоеное с кремом | 554 | 5.4 | 38.6 | 46.4 |
| Буше пирожное | 553 | 9.4 | 32.6 | 53.9 |
| Вафельные пирожные "Лакомка" вкус Карамельные сливки | 550 | 5.5 | 35 | 53 |
| Пирожное Бейлис-соленая карамель | 527 | 6.7 | 34.8 | 45.9 |
| Пирожное ВкусВилл Макарон ассорти Ваниль, Фисташка, Манго/Маракуйя | 515 | 9.4 | 22.8 | 68 |
| Пирожное ВкусВилл Колечки заварные Воздушные | 511 | 2.3 | 26.4 | 66 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| пирожное заварное с творожной начинкой | Сладости | — | 373 | 5.3 | 26.4 | 28.5 |
| Сырок Белочка глазированный 23% | Молочные продукты | ≈ 98% | 370 | 5.5 | 25.5 | 29.5 |
| котлеты по киевски | Мясо | ≈ 97% | 374 | 11 | 26 | 24 |
| мороженое Sensation Mini Mandel | Мороженое | ≈ 97% | 373 | 4.9 | 24 | 33 |
| Пюре кокос | Масла и жиры | ≈ 97% | 373 | 3 | 29.7 | 23.5 |
| Фаст-фуд, бисквит с сосиской | Бакалея | ≈ 96% | 371 | 9.7 | 24.4 | 29.6 |
| Чебуреки горячая штучка | Хлеб и выпечка | ≈ 96% | 369 | 8 | 25 | 28 |
| Молочный шоколад | Напитки | ≈ 95% | 372 | 7.6 | 26 | 42 |
| Мюсли Клубника | Крупы и каши | ≈ 95% | 376 | 8.4 | 21.3 | 28.6 |
| bombbar мюсли клубника | Снеки | ≈ 95% | 376 | 8.4 | 21.3 | 28.6 |
| смесь орехов с цукатами | Орехи и семена | ≈ 94% | 367 | 10.4 | 26.3 | 22.2 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| пирожное заварное с творожной начинкой | — | 373 | 5.3 | 26.4 | 28.5 |
| чизкейк | ≈ 99% | 372 | 6.5 | 25.9 | 28.3 |
| Торт Прованс | ≈ 98% | 370 | 5.5 | 26 | 28 |
| Яблочный крамбл | ≈ 98% | 375 | 3.8 | 27.1 | 28.5 |
| десерт глазированнный Вареная сгущенка | ≈ 97% | 374 | 2 | 26 | 33 |
| картошка с какао и печеньем | ≈ 97% | 374 | 2 | 26 | 33 |
| Клубничное мороженое со сливками | ≈ 97% | 374 | 0.7 | 21.5 | 26.6 |
| Круассан со сливками | ≈ 97% | 375 | 5 | 26.5 | 34.5 |
| Сырок Фисташка глазированный 23% | ≈ 97% | 369 | 5.5 | 25.5 | 29.5 |
| чизкейк творожно-шоколадный (Грин) | ≈ 97% | 370 | 5 | 28 | 27 |
| шоколадный чизкейк | ≈ 97% | 374 | 6.3 | 24.5 | 32 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов