Злата печка · Сладости
Торт Прованс
Энергия и соотношение БЖУ
370ккал · 100 г
Белки5.5 г6%
Жиры26 г64%
Углеводы28 г30%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Торт Прованс». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 296 | 4.4 | 20.8 | 22.4 |
| Кусок торта | 120 г | 444 | 6.6 | 31.2 | 33.6 |
| Порция | 50 г | 185 | 2.75 | 13 | 14 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 370 ккал | 370 ккал | 19% |
| Белки | 5.5 г | 5.5 г | 7% |
| Жиры | 26 г | 26 г | 39% |
| Углеводы | 28 г | 28 г | 11% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Торты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Торты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Торт Синнокейк 2 | 629 | 4.7 | 43.3 | 55 |
| Кето торт ПОЛЕТ | 617 | 13 | 61 | 4 |
| рождественский торт | 590 | 9 | 37.9 | 41.2 |
| вафельный торт ореховый | 570 | 8 | 39 | 47 |
| Вафельный торт Шоколадница с фундуком, Коломенское | 570 | 9 | 38 | 48 |
| Торт шоколадница с фундуком | 570 | 9 | 38 | 48 |
| торт Ариетта с клубникой | 568 | 6.3 | 41.3 | 42.7 |
| Торт Ореховый | 568 | 8.2 | 38 | 48.2 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Торт Прованс | Сладости | — | 370 | 5.5 | 26 | 28 |
| Сырок Белочка глазированный 23% | Молочные продукты | ≈ 99% | 370 | 5.5 | 25.5 | 29.5 |
| Чебуреки горячая штучка | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 369 | 8 | 25 | 28 |
| Фаст-фуд, бисквит с сосиской | Бакалея | ≈ 97% | 371 | 9.7 | 24.4 | 29.6 |
| эскимо светаево | Мороженое | ≈ 96% | 366 | 3 | 27 | 27 |
| котлеты по киевски | Мясо | ≈ 95% | 374 | 11 | 26 | 24 |
| Пюре кокос | Масла и жиры | ≈ 95% | 373 | 3 | 29.7 | 23.5 |
| смесь орехов с цукатами | Орехи и семена | ≈ 95% | 367 | 10.4 | 26.3 | 22.2 |
| Молочный шоколад | Напитки | ≈ 94% | 372 | 7.6 | 26 | 42 |
| Нагетсы | Снеки | ≈ 94% | 369 | 12.8 | 27.9 | 16.9 |
| Пельмени "Сибирские" | Готовые_блюда | ≈ 94% | 365 | 12 | 25 | 23 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Торт Прованс | — | 370 | 5.5 | 26 | 28 |
| Сырок Фисташка глазированный 23% | ≈ 99% | 369 | 5.5 | 25.5 | 29.5 |
| чизкейк творожно-шоколадный (Грин) | ≈ 99% | 370 | 5 | 28 | 27 |
| Пирожное "Берлинское" | ≈ 98% | 368 | 3.5 | 26 | 30.1 |
| пирожное заварное с творожной начинкой | ≈ 98% | 373 | 5.3 | 26.4 | 28.5 |
| Торт Касабланка | ≈ 98% | 369 | 3.5 | 26.4 | 31 |
| чизкейк | ≈ 98% | 372 | 6.5 | 25.9 | 28.3 |
| масса творожная с шоколадом | ≈ 97% | 369 | 7.6 | 23 | 28.7 |
| Печенье Кукис с шоколадными чипсами | ≈ 97% | 367 | 6.5 | 26.8 | 25.8 |
| Пирожное слоеное «Наполеон» | ≈ 97% | 369 | 3 | 25 | 33 |
| Профитроли с ванильной начинкой (коробка 2 кг) | ≈ 97% | 370 | 6 | 28 | 39 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов