Вкус вилл · Сладости
Палочки хрустящие с маком
Энергия и соотношение БЖУ
390ккал · 100 г
Белки11 г11%
Жиры5 г12%
Углеводы75 г77%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Палочки хрустящие с маком». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 97.5 | 2.75 | 1.25 | 18.8 |
| Порция | 50 г | 195 | 5.5 | 2.5 | 37.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 390 ккал | 390 ккал | 20% |
| Белки | 11 г | 11 г | 15% |
| Жиры | 5 г | 5 г | 7% |
| Углеводы | 75 г | 75 г | 29% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Палочки хрустящие с маком | Сладости | — | 390 | 11 | 5 | 75 |
| Детское питание, Каша, смесь, с бананом, сухая | Бакалея | ≈ 99% | 391 | 10.7 | 4.6 | 69.3 |
| Какао-напиток растворимый Nesquik | Напитки | ≈ 99% | 390 | 9.2 | 4.4 | 73 |
| Каша овсяная с малиной | Крупы и каши | ≈ 99% | 390 | 9.5 | 4.5 | 74 |
| Сухари "Малышок". Бурятхлебпром | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 390 | 10 | 5.5 | 75 |
| Гематоген | Снеки | ≈ 98% | 390 | 6 | 6 | 78 |
| Пшеница со вкусом карамели | Орехи и семена | ≈ 97% | 394 | 9 | 4.5 | 77 |
| Гранулы сухой завтрак | Макароны и гарниры | ≈ 95% | 390 | 6 | 10 | 73 |
| Нут Агро-Альянс | Бобовые | ≈ 95% | 390 | 20 | 5 | 66 |
| смесь тропическая | Фрукты и ягоды | ≈ 95% | 390 | 2.5 | 9.5 | 73 |
| Пюре картофельное фасованное (сухое) с жареным луком | Овощи | ≈ 94% | 380 | 11 | 4 | 75 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Палочки хрустящие с маком | — | 390 | 11 | 5 | 75 |
| Быстрорастворимый какао-напиток All Natural с тростниковым сахаром | ≈ 99% | 391 | 10 | 5.3 | 71 |
| колечки с маком | ≈ 99% | 390 | 11 | 6 | 74 |
| гематоген с фундуком Фармакопейка | ≈ 98% | 390 | 6 | 6 | 78 |
| печенье | ≈ 98% | 389 | 8.7 | 6.1 | 73.9 |
| Печенье бисквитное "Пятнашки" | ≈ 98% | 388 | 11.2 | 5.8 | 73.9 |
| Сухари диабетические | ≈ 98% | 388 | 10.5 | 5.7 | 73.1 |
| Галеты "eco-botanica" с отрубями и семенами льна | ≈ 97% | 390 | 10 | 7.5 | 69 |
| галеты эко | ≈ 97% | 390 | 10 | 7.5 | 69 |
| Галеты Neo-botanica с гречневой мукой | ≈ 97% | 390 | 10 | 7.5 | 69 |
| Галеты Neo-botanica Natura с отрубями и семенами льна | ≈ 97% | 390 | 10 | 7.5 | 69 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов