Nestlé · Напитки
Какао-напиток растворимый Nesquik
Безалкогольные напитки, соки
Энергия и соотношение БЖУ
390ккал · 100 г
Белки9.2 г10%
Жиры4.4 г11%
Углеводы73 г79%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Какао-напиток растворимый Nesquik». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан | 200 г | 780 | 18.4 | 8.8 | 146 |
| Кружка | 200 г | 780 | 18.4 | 8.8 | 146 |
| Бутылка 1,5 л | 1500 г | 5850 | 138 | 66 | 1095 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 390 ккал | 390 ккал | 20% |
| Белки | 9.2 г | 9.2 г | 12% |
| Жиры | 4.4 г | 4.4 г | 7% |
| Углеводы | 73 г | 73 г | 28% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Квас, какао и цикорий»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Квас, какао и цикорий» — сравните калорийность и БЖУ.
| Какао-масло | 894 | 0.3 | 99.1 | 0.3 |
| Какао тёртое | 607 | 13.5 | 54 | 17.8 |
| Какао-крупка | 607 | 14 | 54 | 18 |
| Кофе и какао (мокка) порошок, с забеливателем и и низкокалорийным подсластителем, без кофеина | 440 | 9 | 13.2 | 66.6 |
| Какао | 428 | 4.8 | 9.5 | 76.2 |
| какао капучино | 426 | 9.8 | 9.5 | 77 |
| Какао-порошок алкализованный Продукты XXII века | 417 | 24 | 11 | 52.6 |
| Какао-порошок | 416 | 24.5 | 12 | 52.5 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Какао-напиток растворимый Nesquik | Напитки | — | 390 | 9.2 | 4.4 | 73 |
| Каша овсяная с малиной | Крупы и каши | ≈ 100% | 390 | 9.5 | 4.5 | 74 |
| Овсяно-пшеничная каша Малютка безмолочная с яблоком | Бакалея | ≈ 99% | 390 | 9.2 | 3.6 | 80.3 |
| Палочки хрустящие с маком | Сладости | ≈ 99% | 390 | 11 | 5 | 75 |
| Сухари "Малышок". Бурятхлебпром | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 390 | 10 | 5.5 | 75 |
| Гематоген | Снеки | ≈ 98% | 390 | 6 | 6 | 78 |
| Пшеница со вкусом карамели | Орехи и семена | ≈ 97% | 394 | 9 | 4.5 | 77 |
| Гранулы сухой завтрак | Макароны и гарниры | ≈ 95% | 390 | 6 | 10 | 73 |
| смесь тропическая | Фрукты и ягоды | ≈ 95% | 390 | 2.5 | 9.5 | 73 |
| Нут | Бобовые | ≈ 94% | 390 | 20 | 5 | 66 |
| Пюре картофельное фасованное (сухое) с жареным луком | Овощи | ≈ 94% | 380 | 11 | 4 | 75 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Какао-напиток растворимый Nesquik | — | 390 | 9.2 | 4.4 | 73 |
| Какао на 30% меньше сахара | ≈ 100% | 390 | 9.2 | 4.4 | 75 |
| Какао cтростниковым сахаром | ≈ 98% | 391 | 10 | 5.3 | 71 |
| горячий шоколад | ≈ 97% | 390 | 7 | 3 | 83 |
| Горячий шоколад "MacChocolate" | ≈ 97% | 390 | 4 | 8 | 76 |
| Каппучино | ≈ 97% | 389 | 8.2 | 6.8 | 71.5 |
| капучинно Nescafe | ≈ 97% | 389 | 8.2 | 6.8 | 71.5 |
| Шоколад горячий классический | ≈ 97% | 390 | 7 | 3 | 83 |
| Горячий шоколад | ≈ 96% | 390 | 8 | 8 | 70 |
| Каппучино | ≈ 96% | 388.2 | 8.2 | 7.1 | 71.8 |
| Смесь солодовых напитков, шоколад, с добавками, порошок | ≈ 96% | 389 | 4.9 | 3.4 | 84.6 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов