Нескафе Голд · Напитки
Каппучино
Безалкогольные напитки, соки
Энергия и соотношение БЖУ
388ккал · 100 г
Белки8.24 г9%
Жиры7.06 г17%
Углеводы71.8 г75%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Каппучино». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан 300 мл | 300 г | 1165 | 24.7 | 21.2 | 215 |
| Чашка капучино | 250 г | 971 | 20.6 | 17.7 | 179 |
| Ч. ложка молотого | 2 г | 7.76 | 0.16 | 0.14 | 1.44 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 388 ккал | 388 ккал | 19% |
| Белки | 8.24 г | 8.24 г | 11% |
| Жиры | 7.06 г | 7.06 г | 11% |
| Углеводы | 71.8 г | 71.8 г | 28% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Кофейные напитки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Кофейные напитки» — сравните калорийность и БЖУ.
| капучино | 500 | 6 | 15 | 84 |
| Кофе капуччино | 500 | 5.7 | 15 | 84.3 |
| Капуччино | 500 | 5.7 | 15 | 84.3 |
| каппучино | 496 | 2.8 | 16.8 | 64.4 |
| Кофе капучино | 496 | 6 | 15.2 | 83.8 |
| кофе Крем Латте | 480 | 3.3 | 20 | 71.7 |
| кофе Jardin латте | 476 | 4.6 | 20 | 69.5 |
| LA FESTA напиток растворимый капучино со сливочным вкусом | 456 | 2.4 | 13.6 | 78.4 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Каппучино | Напитки | — | 388.2 | 8.2 | 7.1 | 71.8 |
| Батончик злаковый Corny Big Клюква | Сладости | ≈ 99% | 388 | 5.9 | 7.7 | 71 |
| Мультизерновые хлебцы с семенами чиа | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 387.5 | 8.8 | 6.3 | 72.5 |
| Сухой завтрак космостарс | Крупы и каши | ≈ 99% | 388 | 7 | 6.8 | 74.8 |
| Корни Черника (Corny BlueBerry) | Снеки | ≈ 98% | 387 | 5.6 | 7.6 | 71.6 |
| Приправа Усян | Бакалея | ≈ 98% | 386 | 10 | 7.3 | 69.4 |
| Гранулы сухой завтрак | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 390 | 6 | 10 | 73 |
| Амарант | Орехи и семена | ≈ 96% | 389 | 14 | 7.1 | 65 |
| смесь тропическая | Фрукты и ягоды | ≈ 96% | 390 | 2.5 | 9.5 | 73 |
| Сушки челночонок | Овощи | ≈ 95% | 380 | 9 | 7 | 71 |
| инжир крем-молоко | Молочные продукты | ≈ 94% | 389 | 2.6 | 12.4 | 66.6 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Каппучино | — | 388.2 | 8.2 | 7.1 | 71.8 |
| Каппучино | ≈ 99% | 389 | 8.2 | 6.8 | 71.5 |
| капучинно Nescafe | ≈ 99% | 389 | 8.2 | 6.8 | 71.5 |
| Кофе 3 в 1 капучино | ≈ 99% | 386 | 8 | 6.9 | 70.7 |
| Молочный коктейль клубничный | ≈ 99% | 387 | 9.1 | 7.5 | 71 |
| Горячий шоколад | ≈ 98% | 390 | 8 | 8 | 70 |
| Горячий шоколад "MacChocolate" | ≈ 97% | 390 | 4 | 8 | 76 |
| Какао cтростниковым сахаром | ≈ 97% | 391 | 10 | 5.3 | 71 |
| Капучино амаретто | ≈ 97% | 385 | 4.5 | 8 | 74 |
| Рис, киноа, тыква | ≈ 97% | 389 | 10.6 | 8.6 | 67.3 |
| Какао-напиток растворимый Nesquik | ≈ 96% | 390 | 9.2 | 4.4 | 73 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов