Жако · Хлеб и выпечка
Кекс с вишней
Хлебобулочные изделия
Энергия и соотношение БЖУ
386ккал · 100 г
Белки4.7 г4%
Жиры18.9 г38%
Углеводы63.5 г57%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Кекс с вишней». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 70 г | 270 | 3.29 | 13.2 | 44.4 |
| Ломтик | 25 г | 96.5 | 1.18 | 4.72 | 15.9 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 386 ккал | 386 ккал | 19% |
| Белки | 4.7 г | 4.7 г | 6% |
| Жиры | 18.9 г | 18.9 г | 28% |
| Углеводы | 63.5 г | 63.5 г | 24% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Маффины и кексы»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Маффины и кексы» — сравните калорийность и БЖУ.
| Кекс Элитный, Пасхальный | 480 | 5.5 | 24 | 60 |
| пирог бисквитный с малиновым джемом | 480 | 6 | 28 | 50 |
| Английский кето маффин | 480 | 17.7 | 42.2 | 7.5 |
| Кекс ванильный из мультиварки | 470 | 8.1 | 31.4 | 38.9 |
| Маффин с яблоком и корицей | 462 | 6.6 | 25.2 | 52.5 |
| Шоколадные кексы с молочным шоколадом | 451 | 9.4 | 19.6 | 60.7 |
| кексик | 443 | 6 | 22 | 56 |
| кексики | 443 | 6 | 22 | 56 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Кекс с вишней | Хлеб и выпечка | — | 386 | 4.7 | 18.9 | 63.5 |
| бисквит Trancetto с клубникой | Сладости | ≈ 99% | 385.7 | 5 | 16.1 | 55 |
| Коктейль "Танго" | Орехи и семена | ≈ 98% | 385 | 7.2 | 14.9 | 55.5 |
| Гранола ЧЕРНОСЛИВ-ШОКОЛАД | Крупы и каши | ≈ 97% | 386 | 5.3 | 15.2 | 68.4 |
| Чашка супа грибная | Готовые_блюда | ≈ 97% | 390 | 6 | 16 | 58 |
| Мед с орехами | Бакалея | ≈ 96% | 386 | 3.7 | 13.8 | 64.8 |
| Сухарики "Десертные" | Снеки | ≈ 96% | 390 | 6 | 15 | 58 |
| Карамелла горячий | Напитки | ≈ 95% | 393 | 5.1 | 15.4 | 58.2 |
| лапша говядина | Макароны и гарниры | ≈ 95% | 389.3 | 6.5 | 19.1 | 50 |
| Пломбирини ванильная | Мороженое | ≈ 95% | 382 | 1.8 | 17.9 | 46.7 |
| инжир крем-молоко | Молочные продукты | ≈ 93% | 389 | 2.6 | 12.4 | 66.6 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Кекс с вишней | — | 386 | 4.7 | 18.9 | 63.5 |
| баварский пирог | ≈ 99% | 386 | 4 | 17 | 54 |
| Улитка с маком | ≈ 99% | 385 | 4 | 16 | 56 |
| булочка Кировская с корицей | ≈ 97% | 386.7 | 7.1 | 13.9 | 61.3 |
| Булочка с маком в шоколаде | ≈ 97% | 384 | 8 | 14.5 | 55.8 |
| Донат Клубничный | ≈ 97% | 390 | 6 | 16 | 56 |
| итальянский пирог Капучино | ≈ 97% | 382 | 3.6 | 16 | 57 |
| Круассаны с клубникой (7days) 1 шт | ≈ 97% | 390 | 5.1 | 16 | 55 |
| Мини-маффины "Вареная сгущенка" | ≈ 97% | 381.3 | 4.4 | 16.9 | 53.1 |
| Штрудель с фруктовым вкусом | ≈ 97% | 390 | 6 | 17 | 53 |
| Пирог, фунтовый (мука, масло и сахар в равных пропорциях), промышленного изготовления, исключая все сливочные, необогащенный | ≈ 96% | 389 | 5.2 | 17.9 | 51.5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов