Таврия · Мясо
Паштет из говяжьей печени
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
169ккал · 100 г
Белки12.1 г29%
Жиры12.5 г67%
Углеводы1.5 г4%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Паштет из говяжьей печени». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 25 г | 42.3 | 3.03 | 3.13 | 0.38 |
| Ч. ложка | 8 г | 13.5 | 0.97 | 1 | 0.12 |
| Порция | 150 г | 254 | 18.2 | 18.8 | 2.25 |
| Ладонь | 110 г | 186 | 13.3 | 13.8 | 1.65 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 169 ккал | 169 ккал | 8% |
| Белки | 12.1 г | 12.1 г | 16% |
| Жиры | 12.5 г | 12.5 г | 19% |
| Углеводы | 1.5 г | 1.5 г | 1% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Паштет»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Паштет» — сравните калорийность и БЖУ.
| гусь, Паштет, из печени, копченый, консерв. | 462 | 11.4 | 43.8 | 4.7 |
| Паштет из печени гуся | 431 | 8 | 43.8 | 1.2 |
| Паштет Фуа-Гра из птичей печени, 180 гр. | 428 | 11 | 40 | 6 |
| Паштет пражский | 423 | 9 | 43 | 0 |
| Паштет "Французский люкс" | 420 | 9 | 42 | 2 |
| Паштет с фуа-гра | 420 | 9 | 42 | 2 |
| паштет По-домашнему | 402 | 12.7 | 37.5 | 3.5 |
| паштет ролик печень | 400 | 10.3 | 36.9 | 6.5 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Паштет из говяжьей печени | Мясо | — | 169 | 12.1 | 12.5 | 1.5 |
| куриная печеньтушеная в белом соусе | Бакалея | ≈ 99% | 167 | 11.7 | 12.5 | 1.5 |
| Окорочка в сметане в мультиварке | Птица | ≈ 99% | 169 | 13.3 | 12.3 | 1.9 |
| Риет из икры трески с оливками и сыром пармезан | Молочные продукты | ≈ 98% | 169 | 10 | 13 | 3 |
| Селедка | Рыба и морепродукты | ≈ 98% | 170 | 14 | 13 | 0 |
| Яйцо перепелиное Молодецкое | Яйца | ≈ 98% | 168 | 12.8 | 13.1 | 0.6 |
| Запеканка творожная с кокосом | Готовые_блюда | ≈ 97% | 171 | 11.8 | 12.2 | 3.3 |
| Карбонад по-Егорьевски | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 171 | 14 | 13 | 0 |
| куриное мясо вяленое | Снеки | ≈ 96% | 172 | 14 | 12 | 0 |
| Пицца в рожке | Сладости | ≈ 96% | 173 | 12.6 | 12.1 | 3.2 |
| гамбургер | Фастфуд | ≈ 95% | 174 | 14.7 | 12.8 | 0.1 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Паштет из говяжьей печени | — | 169 | 12.1 | 12.5 | 1.5 |
| Колбаса рефтинская | ≈ 99% | 170 | 12 | 13 | 2 |
| Колбаски для жарки "Шашлычные" | ≈ 99% | 170 | 12 | 13 | 1 |
| Рулет Мозаика | ≈ 99% | 170 | 13 | 13 | 1.5 |
| Рулет Мозаика Люкс | ≈ 99% | 170 | 13 | 13 | 1.5 |
| Сосиски сочные с сыром mozzarella | ≈ 99% | 170 | 13 | 13 | 1 |
| ветчина Дружба Папа может | ≈ 98% | 169 | 13 | 13 | 0 |
| Ветчина мраморная | ≈ 98% | 169 | 13 | 13 | 0 |
| колбаса шинка по киевски | ≈ 98% | 171 | 12 | 13 | 1.8 |
| колбаски крошка нямми | ≈ 98% | 169 | 13 | 13 | 0 |
| Колбаски-гриль по-итальянски | ≈ 98% | 170 | 13 | 13 | 0 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов