Стародворские колбасы · Мясо
Колбаса Вязанка
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
157ккал · 100 г
Белки10 г25%
Жиры13 г75%
Углеводы0 г0%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Колбаса Вязанка». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ломтик | 20 г | 31.4 | 2 | 2.6 | 0 |
| Порция | 150 г | 236 | 15 | 19.5 | 0 |
| Ладонь | 110 г | 173 | 11 | 14.3 | 0 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 157 ккал | 157 ккал | 8% |
| Белки | 10 г | 10 г | 13% |
| Жиры | 13 г | 13 г | 19% |
| Углеводы | 0 г | 0 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Колбаса»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Колбаса» — сравните калорийность и БЖУ.
| Колбаса с/в Каммамберти | 763 | 13 | 79 | 0 |
| Колбаса Зернистая сырокопченая Йошкар-Ола | 680 | 9 | 71 | 0 |
| Рулет копчёно-варёный из свиной грудинки "Традиционный" | 672 | 6 | 72 | 0 |
| Колбаса свиная останкинская | 659 | 14 | 67 | 0 |
| Сырокопченая колбаса | 641 | 14 | 65 | 0 |
| Колбаса сыровяленая "Салями Марочная" | 640 | 13 | 65 | 0.8 |
| колбаски по-охотничьи | 640 | 16 | 64 | 0 |
| Салями "Фуршетная" | 639 | 13 | 65 | 0.4 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Колбаса Вязанка | Мясо | — | 157 | 10 | 13 | 0 |
| Сельдь 5 океанов слабосоленая филе кусочки | Рыба и морепродукты | ≈ 98% | 156 | 12 | 13 | 0 |
| яичница со свежим авокадо | Яйца | ≈ 98% | 156 | 8.2 | 12.7 | 1.1 |
| Котлета паровая из куриного фарша | Птица | ≈ 97% | 156 | 12 | 12 | 0 |
| баклажаны жареные с яйцом | Овощи | ≈ 96% | 158 | 6.8 | 13.2 | 2.9 |
| Дижонская горчица зернистая | Бакалея | ≈ 96% | 155 | 7.2 | 11.8 | 2.3 |
| Кето-голубцы | Готовые_блюда | ≈ 96% | 158 | 7.4 | 13.2 | 2.2 |
| Молодая картошка вареная с укропом | Крупы и каши | ≈ 95% | 155 | 11.2 | 10 | 0 |
| Творог President 9% Рассыпчатый | Молочные продукты | ≈ 95% | 153 | 9 | 16 | 2 |
| вафельки | Сладости | ≈ 94% | 152 | 6.9 | 12.5 | 1.7 |
| Пицца на лопате "Веранда" Мясное ассорти | Хлеб и выпечка | ≈ 94% | 161 | 8.4 | 12.6 | 4 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Колбаса Вязанка | — | 157 | 10 | 13 | 0 |
| Вареная колбаса Вязанка классическая | ≈ 100% | 157 | 10 | 13 | 0 |
| Колбаса варёная классическая | ≈ 100% | 157 | 10 | 13 | 0 |
| Фарш от птицефабрики | ≈ 99% | 156 | 12 | 15 | 0 |
| колбаса "вкусная" | ≈ 98% | 160 | 10 | 13 | 0 |
| Колбаса варенная куринная | ≈ 98% | 160 | 10 | 13 | 0 |
| Колбаса молочная по-стародворски | ≈ 98% | 160 | 10 | 13 | 0 |
| Сарделька | ≈ 98% | 160 | 10 | 13 | 0 |
| Сосиски аппетитные от Демки | ≈ 98% | 160 | 10 | 13 | 0 |
| сосиски куриные "вкусные" | ≈ 98% | 158.8 | 10 | 12.9 | 1.2 |
| Колбаса Молокушка вареная | ≈ 97% | 160 | 11 | 13 | 0 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов