Сладости
Шоколадная колбаса
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
551ккал · 100 г
Белки12 г10%
Жиры30 г57%
Углеводы38 г32%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Шоколадная колбаса». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Долька | 5 г | 27.6 | 0.6 | 1.5 | 1.9 |
| Четверть плитки | 25 г | 138 | 3 | 7.5 | 9.5 |
| Плитка | 100 г | 551 | 12 | 30 | 38 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 551 ккал | 551 ккал | 28% |
| Белки | 12 г | 12 г | 16% |
| Жиры | 30 г | 30 г | 45% |
| Углеводы | 38 г | 38 г | 15% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Шоколад»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Шоколад» — сравните калорийность и БЖУ.
| Веганский шоколад | 814 | 3.4 | 87.3 | 3.4 |
| горький шоколад без сахара 92% | 678 | 6.5 | 66.2 | 20.2 |
| Шоколадная жиробомба кето | 677.8 | 10.8 | 68.6 | 4.4 |
| Масло сливочное шоколадное 62% | 644.4 | 1.1 | 61.9 | 19.7 |
| шоколад 80% | 635 | 7.2 | 53 | 27 |
| Белый шоколад с чаем матча | 633 | 8.5 | 50.1 | 37.1 |
| Молочный шоколад Lindor | 632 | 4.7 | 49 | 41 |
| Фундук Петрович в шоколадной глазури | 630 | 8.5 | 48 | 41 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Шоколадная колбаса | Сладости | — | 551 | 12 | 30 | 38 |
| Арахис васаби | Орехи и семена | ≈ 99% | 552 | 14 | 31.5 | 42.6 |
| «Nut&Go», козинак арахисовый, 32 г | Батончики | ≈ 98% | 550 | 17 | 34 | 43 |
| Картофельные чипсы, из сухого картофеля, со вкусом сыра | Бакалея | ≈ 98% | 551 | 7 | 37 | 47.2 |
| Слойка, замороженная, готовая к выпеканию | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 551 | 7.3 | 38.1 | 43.6 |
| Чипсы Pringles копчёный бекон | Снеки | ≈ 97% | 551 | 5.1 | 34 | 49 |
| клубника с йогуртом | Фрукты и ягоды | ≈ 96% | 551 | 4.8 | 34 | 57 |
| Чипсы из ламинарии с паприкой | Масла и жиры | ≈ 96% | 550 | 15.5 | 34 | 28.7 |
| Маленький горячий шоколад | Напитки | ≈ 94% | 556 | 5.4 | 38.2 | 46.8 |
| Ассорти темпура | Готовые_блюда | ≈ 93% | 547 | 4.7 | 42.2 | 36.9 |
| Макдональдс_средний_бокс | Мясо | ≈ 92% | 548 | 34 | 31 | 33 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Шоколадная колбаса | — | 551 | 12 | 30 | 38 |
| козинак арахисовый | ≈ 99% | 550 | 16 | 34 | 45 |
| козинак Ассорти | ≈ 99% | 550 | 16 | 36 | 42 |
| Козинак подсолнечный | ≈ 99% | 550 | 13 | 36 | 43 |
| Козинак подсолнечный Постный продукт | ≈ 99% | 552 | 14 | 34 | 46 |
| козинаки | ≈ 99% | 550 | 14 | 34 | 46 |
| Козинаки Азовские 1 шт | ≈ 99% | 550 | 15 | 36 | 42 |
| козинаки тимоша | ≈ 99% | 550 | 13 | 36 | 43 |
| Набор кондитерских изделий "Запасливый Вася". | ≈ 99% | 550 | 12 | 35 | 46 |
| халва глазированная | ≈ 99% | 551 | 10.2 | 36.2 | 46.9 |
| Шоколадница Вафли в глазурис начинкой и посыпкой из арахиса | ≈ 99% | 550 | 12 | 35 | 46 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов