Теремок · Напитки
Кофе Американо
Безалкогольные напитки, соки
Энергия и соотношение БЖУ
26ккал · 100 г
Белки0.6 г9%
Жиры0.6 г21%
Углеводы4.6 г70%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Кофе Американо». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан 300 мл | 300 г | 78 | 1.8 | 1.8 | 13.8 |
| Чашка капучино | 250 г | 65 | 1.5 | 1.5 | 11.5 |
| Ч. ложка молотого | 2 г | 0.52 | 0.01 | 0.01 | 0.09 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 26 ккал | 26 ккал | 1% |
| Белки | 0.6 г | 0.6 г | 1% |
| Жиры | 0.6 г | 0.6 г | 1% |
| Углеводы | 4.6 г | 4.6 г | 2% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Кофейные напитки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Кофейные напитки» — сравните калорийность и БЖУ.
| капучино | 500 | 6 | 15 | 84 |
| Кофе капуччино | 500 | 5.7 | 15 | 84.3 |
| Капуччино | 500 | 5.7 | 15 | 84.3 |
| каппучино | 496 | 2.8 | 16.8 | 64.4 |
| Кофе капучино | 496 | 6 | 15.2 | 83.8 |
| кофе Крем Латте | 480 | 3.3 | 20 | 71.7 |
| кофе Jardin латте | 476 | 4.6 | 20 | 69.5 |
| LA FESTA напиток растворимый капучино со сливочным вкусом | 456 | 2.4 | 13.6 | 78.4 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Кофе Американо | Напитки | — | 26 | 0.6 | 0.6 | 4.6 |
| Кабачки тушеные | Овощи | ≈ 99% | 27 | 0.6 | 0.6 | 4.6 |
| Морская капуста | Рыба и морепродукты | ≈ 98% | 23 | 0.5 | 0.5 | 3.8 |
| Горячий шоколад | Сладости | ≈ 97% | 25 | 0.6 | 0.4 | 4.5 |
| Каша к.ц.к | Крупы и каши | ≈ 97% | 26 | 0.9 | 0.4 | 4.8 |
| огурцы соленые | Снеки | ≈ 97% | 26 | 1 | 0.5 | 4.2 |
| Суп-пюре из цветной капусты любимый | Готовые_блюда | ≈ 97% | 28 | 1 | 0.6 | 4.8 |
| Фин крипс 1 полосочка | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 22 | 0.6 | 0.5 | 3.8 |
| Соус Red Devil | Бакалея | ≈ 96% | 29 | 0.6 | 0.3 | 3 |
| Сыворотка сладкая | Молочные продукты | ≈ 96% | 27 | 0.9 | 0.4 | 5.1 |
| черная смородина замороженная | Фрукты и ягоды | ≈ 95% | 30 | 0.5 | 0.5 | 5.6 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Кофе Американо | — | 26 | 0.6 | 0.6 | 4.6 |
| кофе Кофе Stella Italiana Cappuccino корица готовый | ≈ 98% | 26 | 0.4 | 0.7 | 4.7 |
| Американо маленький | ≈ 97% | 27 | 0.5 | 0.5 | 5 |
| Американо маленький Intense | ≈ 97% | 27.2 | 0.5 | 0.5 | 5 |
| Какао с сахаром | ≈ 97% | 26 | 0.8 | 0.4 | 4.8 |
| Кофе большой 500г | ≈ 97% | 26.2 | 0.8 | 0.7 | 4.2 |
| Кофе растворимый с молоком и медом (готовый напиток) | ≈ 97% | 29 | 0.5 | 0.6 | 5.3 |
| Кофе с сахаром и молоком | ≈ 97% | 25 | 0.7 | 0.7 | 4 |
| Кофе со сгущенным молоком | ≈ 97% | 23 | 0.5 | 0.6 | 3.9 |
| Американо средний Intense | ≈ 96% | 30.1 | 0.6 | 0.6 | 5.4 |
| Кофе с молоком (с сахаром) JN | ≈ 96% | 25 | 0.8 | 0.7 | 4.1 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов