Кофе растворимый с молоком и медом (готовый напиток)
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Кофе растворимый с молоком и медом (готовый напиток)». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан | 200 г | 58 | 1 | 1.2 | 10.6 |
| Чашка | 200 г | 58 | 1 | 1.2 | 10.6 |
| Ч. ложка молотого | 2 г | 0.58 | 0.01 | 0.01 | 0.11 |
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 29 ккал | 29 ккал | 1% |
| Белки | 0.5 г | 0.5 г | 1% |
| Жиры | 0.6 г | 0.6 г | 1% |
| Углеводы | 5.3 г | 5.3 г | 2% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Гликемический индекс
Гликемический индекс показывает, насколько быстро углеводы продукта поднимают сахар в крови. Подробнее о ГИ →
«Кофе»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Кофе» — сравните калорийность и БЖУ.
| Натуральный кофе с молоком (Ром, кокос, ваниль) | 506 | 1.8 | 26 | 66.2 |
| капучино | 500 | 6 | 15 | 84 |
| кофе Blendy Stick | 500 | 8.8 | 25 | 60 |
| Кофе капуччино | 500 | 5.7 | 15 | 84.3 |
| Капуччино | 500 | 5.7 | 15 | 84.3 |
| каппучино | 496 | 2.8 | 16.8 | 64.4 |
| Кофе капучино | 496 | 6 | 15.2 | 83.8 |
| кофе Крем Латте | 480 | 3.3 | 20 | 71.7 |
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Кофе растворимый с молоком и медом (готовый напиток) | Напитки | — | 29 | 0.5 | 0.6 | 5.3 |
| Морская капуста с кальмаром | Рыба и морепродукты | ≈ 98% | 31 | 0.7 | 0.6 | 5.8 |
| Тыква спагетти (макаронный кабачок) | Овощи | ≈ 98% | 31 | 0.6 | 0.6 | 5.4 |
| черная смородина замороженная | Фрукты и ягоды | ≈ 98% | 30 | 0.5 | 0.5 | 5.6 |
| Бабулина овсянка | Крупы и каши | ≈ 97% | 29 | 0.8 | 0.4 | 5.5 |
| Соус Red Devil | Бакалея | ≈ 97% | 29 | 0.6 | 0.3 | 3 |
| Суп-пюре из цветной капусты любимый | Готовые_блюда | ≈ 96% | 28 | 1 | 0.6 | 4.8 |
| Сыворотка сладкая | Молочные продукты | ≈ 96% | 27 | 0.9 | 0.4 | 5.1 |
| Топинг Шоколадный | Сладости | ≈ 96% | 28 | 1 | 0.5 | 5 |
| кукурузные хлебцы | Хлеб и выпечка | ≈ 95% | 27 | 0.6 | 0.3 | 5.5 |
| огурцы соленые | Снеки | ≈ 94% | 26 | 1 | 0.5 | 4.2 |
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Кофе растворимый с молоком и медом (готовый напиток) | — | 29 | 0.5 | 0.6 | 5.3 |
| Американо средний | ≈ 99% | 30 | 0.6 | 0.6 | 5.4 |
| Американо средний Intense | ≈ 99% | 30.1 | 0.6 | 0.6 | 5.4 |
| кофе вареный с молоком и сахаром | ≈ 99% | 29.5 | 0.5 | 0.6 | 5.6 |
| Американо маленький | ≈ 98% | 27 | 0.5 | 0.5 | 5 |
| Американо маленький Intense | ≈ 98% | 27.2 | 0.5 | 0.5 | 5 |
| Кофе Американо | ≈ 97% | 26 | 0.6 | 0.6 | 4.6 |
| КОФЕ ЭCПРЕССО 0,1 ЗЕРНОВОЙ | ≈ 97% | 27 | 0.2 | 0.6 | 5.2 |
| Латте на овсяном молоке | ≈ 97% | 33 | 0.8 | 0.7 | 6 |
| Кисель Био | ≈ 96% | 30 | 1 | 0.5 | 5 |
| Кофе натуральный с сахаром | ≈ 96% | 29 | 0.5 | 0.4 | 6.1 |
Вопросы и ответы
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов