Бакалея
Бальзамический соус-крем с лесным орехом
Специи, приправы и соусы
Энергия и соотношение БЖУ
157ккал · 100 г
Белки0.1 г0%
Жиры0 г0%
Углеводы36.5 г100%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Бальзамический соус-крем с лесным орехом». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 15 г | 23.6 | 0.02 | 0 | 5.48 |
| Ч. ложка | 5 г | 7.85 | 0.01 | 0 | 1.83 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 157 ккал | 157 ккал | 8% |
| Белки | 0.1 г | 0.1 г | 0% |
| Жиры | 0 г | 0 г | 0% |
| Углеводы | 36.5 г | 36.5 г | 14% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Соусы и заправки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Соусы и заправки» — сравните калорийность и БЖУ.
| Салатная заправка с орегано | 881 | 0 | 97.9 | 0 |
| Салатная заправка. Пряный базилик и пармезан | 880 | 0 | 96 | 2 |
| салатная заправка пряный базилик | 870 | 0.3 | 96 | 1.1 |
| Салатная заправка | 870 | 0.3 | 96 | 1.1 |
| Заправка пармезан и базилик | 870 | 0.3 | 96 | 1.1 |
| Заправка Я люблю готовить салатная Пряный базилик и пармезан | 870 | 0.3 | 96 | 1.1 |
| Заправка Я люблю готовить салатная Французские пряности и чеснок | 860 | 0.3 | 95 | 0.8 |
| Заправка Итальянский букет и вяленый томаты | 850 | 0.5 | 94 | 1.5 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Бальзамический соус-крем с лесным орехом | Бакалея | — | 157 | 0.1 | 0 | 36.5 |
| Вермут сладкий | Напитки | ≈ 99% | 158 | 0 | 0 | 15.9 |
| кумкват обезвоженный консервированный с/с | Орехи и семена | ≈ 99% | 156 | 0.7 | 0.1 | 39.1 |
| Лимон в сахаре | Фрукты и ягоды | ≈ 99% | 157 | 0.6 | 0.1 | 35.6 |
| пастила диетическая "постная лавка" | Сладости | ≈ 99% | 156 | 0.5 | 0.1 | 38.7 |
| Сухарики три корочки курица с терияки | Снеки | ≈ 97% | 160 | 1.5 | 0 | 37 |
| Маниок, сырой | Овощи | ≈ 96% | 160 | 1.4 | 0.3 | 36.3 |
| сорбет с манго | Мороженое | ≈ 96% | 150 | 0 | 0 | 38 |
| картофельные ньокки | Крупы и каши | ≈ 94% | 158 | 3.5 | 0.5 | 34 |
| пирог яблочный сухой без яиц и масла | Хлеб и выпечка | ≈ 94% | 156 | 3.2 | 1 | 34 |
| гноччи | Макароны и гарниры | ≈ 93% | 160 | 4 | 0.1 | 35 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Бальзамический соус-крем с лесным орехом | — | 157 | 0.1 | 0 | 36.5 |
| Бальзамический крем-соус Сливочный | ≈ 100% | 157 | 0.1 | 0 | 36.5 |
| Бальзамический соус-крем | ≈ 100% | 157 | 0.1 | 0 | 36.5 |
| Джем из вишни без сахара | ≈ 99% | 155 | 0 | 0 | 38 |
| Джем на фруктозе малиновый | ≈ 99% | 155 | 0 | 0 | 38 |
| Соус Monini Glaze бальзамический | ≈ 99% | 159 | 0.1 | 0 | 37.8 |
| Гранатовый соус для мяса | ≈ 98% | 160 | 0 | 0 | 38 |
| Сахар 2 ст. ложки | ≈ 98% | 160 | 0.1 | 0 | 39.8 |
| Сироп клубничный | ≈ 98% | 154 | 0.2 | 0 | 39.5 |
| Соус "Крем-бальзамик" итальянский | ≈ 98% | 160 | 0 | 0 | 40 |
| Соус Тайский Чили Сладкий | ≈ 98% | 160 | 0.2 | 0 | 39 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов