АО "Славянка плюс" · Сладости
конфеты Супер степ
Энергия и соотношение БЖУ
472ккал · 100 г
Белки8 г7%
Жиры22.8 г44%
Углеводы58 г49%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «конфеты Супер степ». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 12 г | 56.6 | 0.96 | 2.74 | 6.96 |
| Порция | 50 г | 236 | 4 | 11.4 | 29 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 472 ккал | 472 ккал | 24% |
| Белки | 8 г | 8 г | 11% |
| Жиры | 22.8 г | 22.8 г | 34% |
| Углеводы | 58 г | 58 г | 22% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Конфеты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Конфеты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Конфеты грильяжные "Эвридика" | 690 | 13 | 53 | 39 |
| Конфеты шоколадные Lindt Lindor | 631 | 4.7 | 36 | 41 |
| Конфеты Озерский сувенир Фундук Петрович в шоколаде | 630 | 8.5 | 48 | 41 |
| Рафаэлло | 628 | 7.2 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты Раффаэлло | 628 | 7.2 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты Raffaello | 628 | 7.5 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты "ШикоВладный трюфель" | 627 | 3 | 50 | 42 |
| Конфеты ferrero rocher 1 шт = 13 гр | 627 | 7.3 | 46.5 | 43.1 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| конфеты Супер степ | Сладости | — | 472 | 8 | 22.8 | 58 |
| булка с картошкой | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 470 | 7.5 | 23 | 58 |
| Крекер Баба Маня | Снеки | ≈ 99% | 471 | 8 | 23 | 57.4 |
| лапша том ям | Макароны и гарниры | ≈ 99% | 470.8 | 9 | 22.1 | 57.9 |
| Смесь Nestogen-2 сухая адаптированная молочная с пребиотиками | Бакалея | ≈ 99% | 472 | 11.8 | 21.5 | 58 |
| Гранола овсяная с фундуком и миндалем | Крупы и каши | ≈ 98% | 470 | 9.5 | 22 | 56 |
| смайл | Орехи и семена | ≈ 98% | 470 | 10 | 23 | 55 |
| «Cornline», зерновой батончик с кокосом, 30 г | Батончики | ≈ 97% | 470 | 6 | 22 | 63 |
| Cappuccino maccoffee французская ваниль | Напитки | ≈ 96% | 472 | 7.2 | 19.2 | 68.8 |
| конфеты грецкий орех | Фрукты и ягоды | ≈ 95% | 469 | 9 | 25.2 | 48.6 |
| морская капуста | Рыба и морепродукты | ≈ 95% | 469 | 1.1 | 21.3 | 46.6 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| конфеты Супер степ | — | 472 | 8 | 22.8 | 58 |
| Конфеты Медунок | ≈ 99% | 473 | 6.8 | 23 | 58 |
| Конфеты мультизлаковые Трюфельные | ≈ 99% | 470 | 8 | 23 | 58 |
| Печенье "Фитченье" мультизлаковое | ≈ 99% | 472 | 8.8 | 22.4 | 60.8 |
| Печенье вупи зефирное | ≈ 99% | 470 | 8 | 23 | 58 |
| Печенье Дайджестив | ≈ 99% | 473 | 9.1 | 22.1 | 59.3 |
| Печенье сдобное Натали с ирискою | ≈ 99% | 473 | 6.2 | 22.8 | 60.8 |
| Печенье слоеное | ≈ 99% | 473 | 10 | 23 | 57 |
| печенье "Крымское" с изюмом | ≈ 98% | 470 | 8.5 | 23 | 56 |
| Шоколад Степ с черносливом | ≈ 98% | 473 | 9.9 | 23.3 | 55.3 |
| шоколад степ с черносливом ,арахисом и карамелью | ≈ 98% | 473 | 9.9 | 23.3 | 55.3 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов