R.A.W. Life · Сладости
батончик лесные ягоды
Снэки
Энергия и соотношение БЖУ
360ккал · 100 г
Белки7.9 г9%
Жиры16 г39%
Углеводы48.1 г52%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «батончик лесные ягоды». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 50 г | 180 | 3.95 | 8 | 24.1 |
| Порция | 50 г | 180 | 3.95 | 8 | 24.1 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 360 ккал | 360 ккал | 18% |
| Белки | 7.9 г | 7.9 г | 11% |
| Жиры | 16 г | 16 г | 24% |
| Углеводы | 48.1 г | 48.1 г | 19% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Шоколадные батончики»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Шоколадные батончики» — сравните калорийность и БЖУ.
| Батончики "Какао" со стевией | 617 | 13.8 | 42.4 | 47.5 |
| Шоколадный батончик Coconattys с мякотью кокоса, покрытый бельгийским молочным шоколадом | 600 | 9.1 | 41.1 | 51.1 |
| Батончик Hanuta Riegel | 586 | 7.6 | 39.9 | 48.2 |
| Шоколадный батончик Babyfox | 580 | 8 | 39 | 49 |
| Вафельный батончик Озера | 570 | 8 | 38 | 49 |
| батончик голден нат миленниум | 568 | 9.7 | 37.9 | 47 |
| Паста Twix | 566 | 2.8 | 35.7 | 57.5 |
| вафельный батончик сливки ленивки | 561 | 7.5 | 36 | 51.4 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| батончик лесные ягоды | Сладости | — | 360 | 7.9 | 16 | 48.1 |
| Ватрушка | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 360 | 8.5 | 15 | 45 |
| рожок топленое молоко | Мороженое | ≈ 99% | 360 | 8 | 16.5 | 45.8 |
| Снек с творожной начинкой | Снеки | ≈ 99% | 360 | 9 | 16 | 45 |
| Какао со сгущенными сливками, консервы | Молочные продукты | ≈ 97% | 356 | 8.2 | 15.5 | 48.3 |
| Коктейль вечерний (орехи+ягоды) | Орехи и семена | ≈ 97% | 362 | 8.2 | 13.9 | 50.8 |
| Лапша "Биг Ланч" с говядиной, грибами и зеленью | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 360 | 9 | 13 | 52 |
| KENTUCKY FRIED CHICKEN, бисквит, информация состоянием на январь 2007 | Бакалея | ≈ 97% | 358 | 7.5 | 17.1 | 41.6 |
| Котлеты нутовые Мистраль | Бобовые | ≈ 96% | 360 | 12 | 12 | 53 |
| Мюсли Matti с яблоком и грецким орехом | Крупы и каши | ≈ 96% | 360 | 6 | 13 | 54 |
| Пельмени байские | Готовые_блюда | ≈ 93% | 364 | 17 | 15.5 | 39 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| батончик лесные ягоды | — | 360 | 7.9 | 16 | 48.1 |
| Батончик raw life лесные ягоды | ≈ 100% | 360 | 7.9 | 16 | 48 |
| Орехово-фруктовый батончик «Лесные ягоды» | ≈ 100% | 360 | 7.9 | 16 | 48.1 |
| «Фруктовичи», конфеты «Курага Петровна» с арахисом в темной глазури (упаковка 0,5 кг) | ≈ 99% | 360 | 5 | 16 | 48 |
| Батончик фруктово-ореховый Кокос | ≈ 99% | 360 | 5.4 | 15.1 | 49.1 |
| Оладушки с шоколадной начинкой | ≈ 99% | 360 | 6 | 15 | 48 |
| Орехово-фруктовый батончик (лайм-имбирь) | ≈ 99% | 360 | 7.7 | 16.6 | 44.3 |
| Паста молочно-шоколадная ""Мягкий молочный шоколад" | ≈ 99% | 360 | 6 | 15 | 49 |
| Печенье Злак+ | ≈ 99% | 359 | 9.5 | 16.9 | 53.5 |
| печенье слоёное "Графские палочки" | ≈ 99% | 360 | 6.1 | 16.1 | 45.4 |
| пирожное бисквитное | ≈ 99% | 360 | 5 | 16.5 | 49 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов