хуйпойми · Напитки

Овсяна хуйня

Name: Овсяна хуйня
Brand: хуйпойми

Безалкогольные напитки, соки

+ В дневник питания · скоро Завести аккаунт →

Энергия и соотношение БЖУ

321ккал · 100 г

Белки12 г16%

Жиры6 г18%

Углеводы51 г67%

Норма

СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Учёт съеденного появится в мобильном приложении

Завести аккаунт Попадёте в первую волну

Порции

Сколько калорий в порции

Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Овсяна хуйня». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.

Мера	Вес	Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
Стакан	200 г	642	24	12	102
Бутылка	500 г	1605	60	30	255

Пищевая ценность

Нутриент	На 100 г	На 100 г	% нормы 2000 ккал
Калорийность	321 ккал	321 ккал	16%
Белки	12 г	12 г	16%
Жиры	6 г	6 г	9%
Углеводы	51 г	51 г	20%

Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.

Замена · на 100 г

Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.


Овсяна хуйня	Напитки	—	321	12	6	51
Каша овсяная на воде	Крупы и каши	≈ 100%	321	12	6	51
Какао со сгущенным молоком и сахаром, консервы	Молочные продукты	≈ 98%	321	8.2	7.5	51.6
Овсянник с вишней	Сладости	≈ 98%	320	13	7.5	50
Хлебцы "Зелёная гречка с зеленью и семенами тыквы"	Хлеб и выпечка	≈ 98%	320	12.1	7.2	53.4
Перец чили красный острый, вяленый	Овощи	≈ 97%	324	10.6	5.8	41.2
Финики с орехами	Орехи и семена	≈ 97%	320	15.3	4.3	48.8
Отруби Здоровое меню Овсяные	Бакалея	≈ 96%	320	15	4	42
Рожок обсыпной	Мороженое	≈ 96%	322	8	5.8	58.6
толокно	Макароны и гарниры	≈ 96%	315	11.5	6	52
Толокно	Снеки	≈ 96%	315	11.5	6	52

Сравнение · на 100 г

10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.


Овсяна хуйня	—	321	12	6	51
Коричневый нут	≈ 95%	320	21	5.4	50
Кофе Egoiste PLATINUM	≈ 93%	317	18	2.7	42.6
Ликер эмульсионный "Шериданс двухслойный оригинальный со вкусом кофе" 15.5%	≈ 91%	315	1.4	7	39
Ликёр Sheridan's	≈ 91%	316	1.4	7	39
Ликёр Sheridans	≈ 91%	315	1.4	7	39
Овсяный кисель льняной	≈ 91%	330	18	7	45.6
шериданс ликёр	≈ 91%	315	1.4	7	40
Матча с мёдом	≈ 90%	318.8	11.3	0	68.1
Чай, растворимый, неподслащенный, порошок	≈ 89%	315	20.2	0	50.2
Чай, растворимый, неподслащенный, порошок, без кофеина	≈ 89%	315	20.2	0	50.2

Сообщество

Не нашли ответ?

Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.

СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Что работает уже сейчас

Завести аккаунт Попадёте в первую волну

Что появится в приложении