Кондитерская на Чичканово · Сладости
Пирожное Картошка
Энергия и соотношение БЖУ
328ккал · 100 г
Белки2.6 г3%
Жиры14.3 г39%
Углеводы47.3 г58%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Пирожное Картошка». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 262 | 2.08 | 11.4 | 37.8 |
| Кусок торта | 120 г | 394 | 3.12 | 17.2 | 56.8 |
| Порция | 50 г | 164 | 1.3 | 7.15 | 23.7 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 328 ккал | 328 ккал | 16% |
| Белки | 2.6 г | 2.6 г | 3% |
| Жиры | 14.3 г | 14.3 г | 21% |
| Углеводы | 47.3 г | 47.3 г | 18% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пирожные»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пирожные» — сравните калорийность и БЖУ.
| Пирожное вафельное молочное | 572 | 4.8 | 36.7 | 55.3 |
| пирожное палермо | 564 | 4.5 | 46 | 41.8 |
| Пирожное слоеное с кремом | 554 | 5.4 | 38.6 | 46.4 |
| Буше пирожное | 553 | 9.4 | 32.6 | 53.9 |
| Вафельные пирожные "Лакомка" вкус Карамельные сливки | 550 | 5.5 | 35 | 53 |
| Пирожное Бейлис-соленая карамель | 527 | 6.7 | 34.8 | 45.9 |
| Пирожное ВкусВилл Макарон ассорти Ваниль, Фисташка, Манго/Маракуйя | 515 | 9.4 | 22.8 | 68 |
| Пирожное ВкусВилл Колечки заварные Воздушные | 511 | 2.3 | 26.4 | 66 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Пирожное Картошка | Сладости | — | 328 | 2.6 | 14.3 | 47.3 |
| Орех кедровый в сиропе из черники | Орехи и семена | ≈ 99% | 326 | 2.8 | 14 | 47.2 |
| разрыхлитель | Бакалея | ≈ 98% | 331 | 1.7 | 14.6 | 48.3 |
| Ягодное лукошко с вишней | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 327 | 4 | 15 | 45.1 |
| Пломбир на сливках шоколад | Мороженое | ≈ 97% | 330 | 4.5 | 13 | 50 |
| Пончик | Готовые_блюда | ≈ 97% | 328.7 | 6.7 | 14.7 | 45.1 |
| капучино | Напитки | ≈ 96% | 333.3 | 2.2 | 15.6 | 55.6 |
| Розмарин (сушёный) | Овощи | ≈ 96% | 331 | 4.9 | 15.2 | 64.1 |
| Картофель фри большой | Снеки | ≈ 95% | 330 | 4 | 17 | 41 |
| Мюсли с вишней | Крупы и каши | ≈ 94% | 330 | 6 | 10 | 53 |
| Рыбный пирог с рисом | Рыба и морепродукты | ≈ 94% | 330 | 10.6 | 14 | 40.4 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Пирожное Картошка | — | 328 | 2.6 | 14.3 | 47.3 |
| торт "В гостях у сказки" | ≈ 99% | 328 | 5.1 | 13.3 | 47.1 |
| Торт Лилия | ≈ 99% | 328 | 3.8 | 14 | 47.9 |
| Батончик слим байт кокос | ≈ 98% | 326.7 | 4 | 14.7 | 52.7 |
| Кекс Ягодное лукошко | ≈ 98% | 330 | 3.5 | 15 | 46 |
| слим байт кокос | ≈ 98% | 327 | 3.9 | 14.6 | 52.6 |
| Слойка груша лайм | ≈ 98% | 328 | 4.7 | 14.9 | 44.7 |
| Торт "Рафаелло" Мирель | ≈ 98% | 329 | 2.9 | 13.5 | 49.4 |
| Торт бисквитный с суфле птичье молоко | ≈ 98% | 330 | 4 | 15 | 48 |
| ягодное лукошко | ≈ 98% | 327 | 3.4 | 15 | 45.1 |
| Ягодное лукошко | ≈ 98% | 330 | 3.5 | 15 | 46 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов