Сладости
батончик для похудения "Racionika diet"
Энергия и соотношение БЖУ
206ккал · 100 г
Белки8.5 г18%
Жиры7.3 г35%
Углеводы22 г47%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «батончик для похудения "Racionika diet"». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 50 г | 103 | 4.25 | 3.65 | 11 |
| Порция | 50 г | 103 | 4.25 | 3.65 | 11 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 206 ккал | 206 ккал | 10% |
| Белки | 8.5 г | 8.5 г | 11% |
| Жиры | 7.3 г | 7.3 г | 11% |
| Углеводы | 22 г | 22 г | 8% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Шоколадные батончики»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Шоколадные батончики» — сравните калорийность и БЖУ.
| Батончики "Какао" со стевией | 617 | 13.8 | 42.4 | 47.5 |
| Шоколадный батончик Coconattys с мякотью кокоса, покрытый бельгийским молочным шоколадом | 600 | 9.1 | 41.1 | 51.1 |
| Батончик Hanuta Riegel | 586 | 7.6 | 39.9 | 48.2 |
| Шоколадный батончик Babyfox | 580 | 8 | 39 | 49 |
| Вафельный батончик Озера | 570 | 8 | 38 | 49 |
| батончик голден нат миленниум | 568 | 9.7 | 37.9 | 47 |
| Паста Twix | 566 | 2.8 | 35.7 | 57.5 |
| вафельный батончик сливки ленивки | 561 | 7.5 | 36 | 51.4 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| батончик для похудения "Racionika diet" | Сладости | — | 206 | 8.5 | 7.3 | 22 |
| Запеканка из нута и грибов любимая | Готовые_блюда | ≈ 99% | 205 | 9.5 | 8.4 | 23.1 |
| Пицца Zotman Пепперони | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 205 | 9 | 8 | 24 |
| Рыбные палочки замороженные | Рыба и морепродукты | ≈ 98% | 206 | 9.5 | 8.7 | 22.4 |
| Горчица Зернистая | Бакалея | ≈ 97% | 210 | 8 | 8.5 | 25 |
| Завтрак Биггер Утренний острый | Фастфуд | ≈ 97% | 205 | 10.5 | 8.8 | 20.8 |
| овсяноблин | Крупы и каши | ≈ 97% | 205 | 10.7 | 8 | 20.7 |
| Пельмешки Сибирские | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 207 | 8.2 | 9.3 | 22.7 |
| Пицца с овощами | Снеки | ≈ 97% | 204 | 7.5 | 6.5 | 22.7 |
| Латте с карамелью | Напитки | ≈ 96% | 206 | 6.1 | 9.8 | 23.6 |
| овощи в панировке | Овощи | ≈ 96% | 209 | 6.7 | 8.4 | 25.1 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| батончик для похудения "Racionika diet" | — | 206 | 8.5 | 7.3 | 22 |
| баончик рационика диет | ≈ 100% | 206 | 8.5 | 7.3 | 22 |
| racionika батончик кокос | ≈ 100% | 206 | 8.5 | 7.3 | 22 |
| Маффин кукурузный | ≈ 98% | 205 | 7.6 | 8.7 | 27 |
| Финиковый десерт | ≈ 98% | 203 | 9.1 | 7.7 | 24.2 |
| печенье картофель сыр | ≈ 97% | 208 | 10.4 | 7.3 | 24.9 |
| Полезный десерт | ≈ 97% | 203 | 10.5 | 7 | 23.4 |
| Творожные венские вафли с тыквой | ≈ 97% | 204 | 11.7 | 8 | 21.9 |
| Улитка творожная | ≈ 97% | 207 | 11.5 | 6.8 | 26.2 |
| чизкейк "Осенний" | ≈ 97% | 204 | 7.7 | 7.5 | 26.6 |
| Пармский пудинг из рикотты | ≈ 96% | 202 | 8.9 | 8.5 | 22.3 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов