Nestle · Напитки
Кофе Nescafe 3в1
Безалкогольные напитки, соки
Энергия и соотношение БЖУ
439ккал · 100 г
Белки2.6 г2%
Жиры13 г27%
Углеводы78 г71%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Кофе Nescafe 3в1». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан | 200 г | 878 | 5.2 | 26 | 156 |
| Чашка | 200 г | 878 | 5.2 | 26 | 156 |
| Ч. ложка молотого | 2 г | 8.78 | 0.05 | 0.26 | 1.56 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 439 ккал | 439 ккал | 22% |
| Белки | 2.6 г | 2.6 г | 3% |
| Жиры | 13 г | 13 г | 19% |
| Углеводы | 78 г | 78 г | 30% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Кофе»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Кофе» — сравните калорийность и БЖУ.
| Натуральный кофе с молоком (Ром, кокос, ваниль) | 506 | 1.8 | 26 | 66.2 |
| капучино | 500 | 6 | 15 | 84 |
| кофе Blendy Stick | 500 | 8.8 | 25 | 60 |
| Кофе капуччино | 500 | 5.7 | 15 | 84.3 |
| Капуччино | 500 | 5.7 | 15 | 84.3 |
| каппучино | 496 | 2.8 | 16.8 | 64.4 |
| Кофе капучино | 496 | 6 | 15.2 | 83.8 |
| кофе Крем Латте | 480 | 3.3 | 20 | 71.7 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Кофе Nescafe 3в1 | Напитки | — | 439 | 2.6 | 13 | 78 |
| конфеты фигурный бочонок | Сладости | ≈ 99% | 438 | 2.6 | 13 | 76 |
| Завтраки сухие зерновые подушечки с молочной начинкой | Крупы и каши | ≈ 98% | 440 | 7.4 | 12 | 75 |
| Конфеты, баточник 3 MUSKETEERS (произв: Мастерфудз США) | Бакалея | ≈ 98% | 436 | 2.6 | 12.8 | 76.3 |
| Пирог, имбирный, сухая смесь | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 437 | 4.4 | 13.8 | 72.9 |
| Сухарики Grenki | Снеки | ≈ 97% | 438 | 9.7 | 11 | 75.1 |
| «Nina Farina», мороженое «Клубничное», 70 г | Мороженое | ≈ 96% | 440 | 1.5 | 10 | 85 |
| Мивина hot and spicy 80г | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 440 | 9.1 | 13 | 69.6 |
| mais кукуруза | Орехи и семена | ≈ 95% | 442 | 8.2 | 14 | 67 |
| Батончик Super, 40 г | Батончики | ≈ 94% | 430 | 2 | 14 | 75 |
| Заменитель сливок сухой 15,7% жироности | Молочные продукты | ≈ 93% | 431 | 1.9 | 15.7 | 73.4 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Кофе Nescafe 3в1 | — | 439 | 2.6 | 13 | 78 |
| Кофе 3в1 coconut mix | ≈ 99% | 440 | 2.5 | 12.5 | 79.3 |
| Напиток растворимый с натуральным кофе La Festa Капучино со вкусом сливок. | ≈ 99% | 440 | 2.4 | 12.8 | 78.4 |
| Растворимый кофейный напиток капучино | ≈ 99% | 440 | 4 | 12 | 79 |
| Nescafe Rich&Creamy 3в1 Mlld | ≈ 99% | 437.5 | 1.3 | 13.1 | 76.9 |
| Кофе Caramel Latte | ≈ 98% | 438.5 | 0.8 | 11.5 | 80 |
| Напиток кофейный | ≈ 98% | 438 | 1.3 | 12 | 79 |
| Кофе растворимый Latte | ≈ 97% | 435 | 1.4 | 12 | 80 |
| кофе Latte | ≈ 97% | 435 | 1.4 | 12 | 80 |
| Кофе MacCoffee Gold | ≈ 96% | 444 | 3 | 12.2 | 80.5 |
| Кофе Nescafe 3в1 классик | ≈ 96% | 433 | 3 | 13 | 76 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов