Комильфо · Сладости
Шоколадный мусс
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
561ккал · 100 г
Белки8.6 г6%
Жиры37.8 г62%
Углеводы44.6 г32%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Шоколадный мусс». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стаканчик | 100 г | 561 | 8.6 | 37.8 | 44.6 |
| Порция | 120 г | 673 | 10.3 | 45.4 | 53.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 561 ккал | 561 ккал | 28% |
| Белки | 8.6 г | 8.6 г | 11% |
| Жиры | 37.8 г | 37.8 г | 56% |
| Углеводы | 44.6 г | 44.6 г | 17% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Желе и десерты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Желе и десерты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Конфеты merci шоколадный мусс | 603 | 7.4 | 41.9 | 47.7 |
| Mersi. Finest Selection (Шоколадный мусс) | 603 | 7.4 | 41.9 | 47.7 |
| Конфеты шоколадные Вишневый мусс с миндалем | 590 | 6 | 44 | 42 |
| Шоколад молочный «Карамельный мусс с миндалём» | 590 | 6 | 41 | 48 |
| Конфеты шоколадные «Вишневый мусс с миндалем» | 590 | 4.5 | 44 | 43 |
| ritter sport карамельный мусс | 589 | 6 | 41 | 49 |
| Шоколад Ritter Sport карамельный мусс с миндалем | 589 | 6 | 41 | 49 |
| Шоколад карамельный мусс | 585.6 | 6.3 | 41.4 | 47.8 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Шоколадный мусс | Сладости | — | 561 | 8.6 | 37.8 | 44.6 |
| Баурсак "Бабушкин секрет" | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 562 | 10.1 | 37.9 | 45.2 |
| миндаль в шоколаде | Орехи и семена | ≈ 99% | 561 | 9.4 | 39.7 | 42.8 |
| Сырные шарики | Снеки | ≈ 98% | 560 | 6.5 | 37 | 50 |
| «O'Zera», шоколад молочный Extra milk, 45 г | Батончики | ≈ 97% | 560 | 8.5 | 36 | 51 |
| Банановая темпура | Готовые_блюда | ≈ 97% | 560.6 | 4.8 | 42.2 | 40.3 |
| Белый шоколад с манго | Напитки | ≈ 97% | 559 | 8.8 | 36.1 | 49.4 |
| Шоколад сливочный | Бакалея | ≈ 97% | 560 | 6.3 | 35.5 | 53.7 |
| масло | Масла и жиры | ≈ 95% | 560 | 3 | 35 | 58 |
| клубника с йогуртом | Фрукты и ягоды | ≈ 91% | 551 | 4.8 | 34 | 57 |
| Лен коричневый | Крупы и каши | ≈ 91% | 569 | 18.3 | 42.2 | 28.9 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Шоколадный мусс | — | 561 | 8.6 | 37.8 | 44.6 |
| «O'Zera», шоколад молочный с цельным фундуком Milk & Extra Hazelnut, 90 г | ≈ 99% | 560 | 9.5 | 38 | 45 |
| Конфеты "МОНЕ" вкус чёрный трюфель | ≈ 99% | 560 | 9 | 39 | 47 |
| Конфеты "ФРАНЧЕСКА" | ≈ 99% | 562 | 9.4 | 38.8 | 46.8 |
| конфеты Esfero | ≈ 99% | 560 | 7.5 | 38 | 46 |
| конфеты Essen | ≈ 99% | 560 | 9 | 38 | 46 |
| Молочный шоколад с цельным фундуком | ≈ 99% | 560 | 9.5 | 38 | 45 |
| Шоколад молочный с цельным миндалем | ≈ 99% | 562 | 10 | 38.7 | 45.7 |
| шоколад темный Вдохновение классический | ≈ 99% | 560 | 7.5 | 38 | 44 |
| шоколад темный классический вдохновенье | ≈ 99% | 560 | 7.5 | 38 | 44 |
| Шоколад Ritter Sport молочный Эспрессо | ≈ 99% | 561 | 6 | 39 | 47.2 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов