приправыч · Бакалея
суп звёздочка в пачке
Специи, приправы и соусы
Энергия и соотношение БЖУ
390ккал · 100 г
Белки7.5 г8%
Жиры10 г23%
Углеводы68 г69%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «суп звёздочка в пачке». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 15 г | 58.5 | 1.13 | 1.5 | 10.2 |
| Ч. ложка | 5 г | 19.5 | 0.38 | 0.5 | 3.4 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 390 ккал | 390 ккал | 20% |
| Белки | 7.5 г | 7.5 г | 10% |
| Жиры | 10 г | 10 г | 15% |
| Углеводы | 68 г | 68 г | 26% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| суп звёздочка в пачке | Бакалея | — | 390 | 7.5 | 10 | 68 |
| Печенье Гримальди с изюмом | Сладости | ≈ 100% | 390 | 7.5 | 10 | 68 |
| «Кириешки», сухарики со вкусом чеснока и сырным соусом «Calve», 85 г | Снеки | ≈ 99% | 390 | 6.1 | 6.6 | 44.6 |
| Булочка слоеная с малиной | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 390 | 6.5 | 10 | 60 |
| гранола морковь | Крупы и каши | ≈ 99% | 390 | 6 | 10 | 73 |
| Гранулы сухой завтрак | Макароны и гарниры | ≈ 99% | 390 | 6 | 10 | 73 |
| Горячий шоколад | Напитки | ≈ 98% | 390 | 8 | 8 | 70 |
| инжир крем-молоко | Молочные продукты | ≈ 97% | 389 | 2.6 | 12.4 | 66.6 |
| смесь тропическая | Фрукты и ягоды | ≈ 97% | 390 | 2.5 | 9.5 | 73 |
| цукаты смесь тропическая | Орехи и семена | ≈ 97% | 390 | 2.5 | 9.5 | 73 |
| Каша овсяная с орехами,карамелью и абрикосом | Готовые_блюда | ≈ 96% | 390 | 12 | 11 | 56 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| суп звёздочка в пачке | — | 390 | 7.5 | 10 | 68 |
| Суп Куриный | ≈ 100% | 390 | 7.5 | 10 | 68 |
| Галеты | ≈ 97% | 393 | 9.7 | 10.2 | 65.6 |
| Драже, фруктово-ягодное в шоколаде | ≈ 97% | 389 | 3.7 | 10.2 | 73.1 |
| Декор посыпка кондитерская | ≈ 96% | 395 | 4.6 | 10.2 | 73.9 |
| Детское питание, Каша, овсяная, с медом, сухая | ≈ 96% | 391 | 13.5 | 7 | 69.3 |
| Печенье, затяжное из муки первого сорта | ≈ 96% | 396 | 7.7 | 9.1 | 70.9 |
| Сухари панировочные Магета | ≈ 96% | 385 | 9 | 9 | 67 |
| Отруби овсяные | ≈ 95% | 390 | 18 | 7 | 63 |
| Отруби овсяные | ≈ 95% | 390 | 18 | 7 | 63 |
| Приправа Усян | ≈ 95% | 386 | 10 | 7.3 | 69.4 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов