Россия - щедрая душа · Сладости
шоколад с миндалем
Энергия и соотношение БЖУ
541ккал · 100 г
Белки8.1 г6%
Жиры31 г52%
Углеводы57 г42%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «шоколад с миндалем». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Долька | 5 г | 27.1 | 0.41 | 1.55 | 2.85 |
| Четверть плитки | 25 г | 135 | 2.03 | 7.75 | 14.3 |
| Плитка | 100 г | 541 | 8.1 | 31 | 57 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 541 ккал | 541 ккал | 27% |
| Белки | 8.1 г | 8.1 г | 11% |
| Жиры | 31 г | 31 г | 46% |
| Углеводы | 57 г | 57 г | 22% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Шоколад с миндалём»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Шоколад с миндалём» — сравните калорийность и БЖУ.
| Миндаль Иванович в шоколадной глазури | 610 | 9 | 45 | 43 |
| Шоколадные яйца с миндалем | 597 | 16.7 | 45.7 | 35.3 |
| Ореховичи миндаль молочной шоколадной глазури | 580 | 9 | 42 | 41 |
| Шоколад белый с целым миндалем и измельченным кокосовым орехом | 580 | 7.6 | 39.5 | 47.5 |
| Шоколад соленый миндаль с медом | 578 | 9 | 38 | 50 |
| шоколад темный с цельным миндалем | 570 | 10 | 39 | 40 |
| миндаль в шоколадной глазури | 570 | 7.5 | 40 | 44 |
| Шоколад "Вдохновение" миндаль и трюфельный крем | 570 | 6.5 | 38 | 47 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| шоколад с миндалем | Сладости | — | 541 | 8.1 | 31 | 57 |
| Слоеное тесто Эрме | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 541 | 7 | 33 | 54.2 |
| «Чипсоны», чипсы со вкусом зелёного лука, 40 г | Снеки | ≈ 98% | 540 | 2.5 | 32 | 60 |
| Сладости, белый шоколад | Бакалея | ≈ 98% | 539 | 5.9 | 32.1 | 59 |
| «O'Zera», батончик Chocolate Hazelnut, 23 г | Батончики | ≈ 97% | 540 | 7.5 | 34 | 51 |
| Бабаевский с грецкими | Напитки | ≈ 97% | 540 | 6 | 34 | 50 |
| «NutStory», кешью, миндаль, фундук и цукаты ананаса, 43 г | Орехи и семена | ≈ 96% | 540 | 11.1 | 20.9 | 48.6 |
| Десерт Пирожок Хот Пай Дуэт Вишня и Шоколад KFC | Фастфуд | ≈ 94% | 531 | 7.5 | 29.8 | 58.3 |
| Молочный шоколад | Масла и жиры | ≈ 94% | 551 | 5.2 | 32 | 59 |
| банановые чипсы | Фрукты и ягоды | ≈ 93% | 533.3 | 0 | 33.3 | 63.3 |
| Шоколад молочный "Кукурузные хлопья" | Крупы и каши | ≈ 92% | 528 | 6 | 29 | 59 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| шоколад с миндалем | — | 541 | 8.1 | 31 | 57 |
| Конфета Белочка | ≈ 100% | 541 | 7.5 | 31 | 55 |
| Молочный шоколад Dove с миндально-апельсиновым грильяжем 90г | ≈ 100% | 541 | 6.7 | 31.4 | 57 |
| шоколад молочный с миндалем и апельсином | ≈ 100% | 541 | 6.7 | 31.4 | 57 |
| «O'Zera», шоколад белый «Ананас и взрывная карамель», 90 г | ≈ 99% | 540 | 7 | 31 | 58 |
| Вафли | ≈ 99% | 540.9 | 5.9 | 30.9 | 58.2 |
| Вафли "На здоровье" диабетические | ≈ 99% | 541 | 7.8 | 31.9 | 54.9 |
| Конфеты в коробке "Золотистые орешки" | ≈ 99% | 540 | 7.8 | 30 | 57 |
| Конфеты Родные просторы | ≈ 99% | 542 | 8.4 | 31 | 56 |
| Молочный шоколад с миндально-апельсиновым грильяжем | ≈ 99% | 541.1 | 6.7 | 31.4 | 57 |
| Россия золотая марка | ≈ 99% | 540 | 8.1 | 31 | 58 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов