Ооо "Сибирская клетчатка", г. Томска · Снеки
ПП "Ночной перекус"
Снэки
Энергия и соотношение БЖУ
330ккал · 100 г
Белки11 г13%
Жиры2.5 г7%
Углеводы65 г80%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «ПП "Ночной перекус"». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Горсть | 25 г | 82.5 | 2.75 | 0.63 | 16.3 |
| Упаковка | 50 г | 165 | 5.5 | 1.25 | 32.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 330 ккал | 330 ккал | 17% |
| Белки | 11 г | 11 г | 15% |
| Жиры | 2.5 г | 2.5 г | 4% |
| Углеводы | 65 г | 65 г | 25% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| ПП "Ночной перекус" | Снеки | — | 330 | 11 | 2.5 | 65 |
| Сибирская клетчатка "Ночной перекус" | Бакалея | ≈ 100% | 330 | 11 | 2.5 | 65 |
| хлопья 6 злаков | Крупы и каши | ≈ 100% | 330 | 11 | 2.5 | 65 |
| шоколадно-вишнёвый хлеб | Хлеб и выпечка | ≈ 100% | 330 | 11 | 2.5 | 66 |
| вафли | Сладости | ≈ 99% | 330 | 10 | 2 | 67 |
| слайсы гречневые | Орехи и семена | ≈ 99% | 331 | 12 | 2 | 62 |
| Увелка "Полезная мука" | Макароны и гарниры | ≈ 99% | 330 | 12 | 2 | 66 |
| Магги тефтельки | Масла и жиры | ≈ 97% | 329 | 6.7 | 3.1 | 65 |
| суп-пюре cucina | Готовые_блюда | ≈ 97% | 326.7 | 9.7 | 2.1 | 63 |
| Чеснок сушёный | Овощи | ≈ 97% | 331 | 16.6 | 0.7 | 72.7 |
| Чайный напиток "Имбирный" с цедрой лимона | Напитки | ≈ 96% | 335 | 11.8 | 3.1 | 65 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| ПП "Ночной перекус" | — | 330 | 11 | 2.5 | 65 |
| ТройНяшки Сибирские снежки Ночной перекус | ≈ 100% | 330 | 11 | 2.5 | 65 |
| Слайсы 7 злаков "ЗдороВо!" | ≈ 99% | 330 | 13 | 3 | 67 |
| Гречневые палочки | ≈ 98% | 332 | 11 | 2.6 | 61.6 |
| Сухарики пшеничные | ≈ 98% | 331 | 11.2 | 1.4 | 72.2 |
| Амарантовые чипсы | ≈ 97% | 332 | 13 | 1.2 | 65.7 |
| Корнерсы рисовые с яблочным соком | ≈ 97% | 330 | 7 | 2 | 67 |
| хрумстик гречневый | ≈ 97% | 329 | 7 | 2.4 | 71.6 |
| Кукурузные косички сладкие | ≈ 96% | 330 | 7.5 | 1.2 | 82.3 |
| Пюре Картофельное РОЛЛТОН | ≈ 96% | 330 | 7.9 | 0.3 | 74 |
| Сухарики бородинские | ≈ 95% | 338.5 | 10.8 | 3.1 | 61.5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов