РОЛЛТОН · Снеки
Пюре Картофельное РОЛЛТОН
Снэки
Энергия и соотношение БЖУ
330ккал · 100 г
Белки7.9 г10%
Жиры0.3 г1%
Углеводы74 г90%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Пюре Картофельное РОЛЛТОН». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Горсть | 25 г | 82.5 | 1.98 | 0.08 | 18.5 |
| Упаковка | 50 г | 165 | 3.95 | 0.15 | 37 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 330 ккал | 330 ккал | 17% |
| Белки | 7.9 г | 7.9 г | 11% |
| Жиры | 0.3 г | 0.3 г | 0% |
| Углеводы | 74 г | 74 г | 28% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Пюре Картофельное РОЛЛТОН | Снеки | — | 330 | 7.9 | 0.3 | 74 |
| Рис Националь Отборный | Крупы и каши | ≈ 100% | 330 | 7.5 | 0.5 | 74 |
| Желейная конфета Yammy Gummi | Сладости | ≈ 99% | 330 | 7 | 0.2 | 75 |
| Лапша | Макароны и гарниры | ≈ 99% | 330 | 10 | 1 | 83 |
| Мука кукурузная Гарнец | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 330 | 8 | 1 | 75 |
| Лукума | Фрукты и ягоды | ≈ 98% | 330 | 4 | 0.4 | 84 |
| Смесь для пасхального кулича | Бакалея | ≈ 98% | 331 | 8.7 | 0.9 | 71.6 |
| Смесь сухая Yelli, для приготовления ленивых голубцов | Готовые_блюда | ≈ 98% | 330 | 9 | 1 | 70 |
| цикорий с женьшенем | Напитки | ≈ 98% | 330 | 4.9 | 0 | 77.8 |
| Слим мюсли | Орехи и семена | ≈ 97% | 330 | 6.5 | 2.5 | 70 |
| кукуруза для попкорна | Овощи | ≈ 96% | 334 | 8.4 | 1.2 | 72.4 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Пюре Картофельное РОЛЛТОН | — | 330 | 7.9 | 0.3 | 74 |
| Кукурузные косички сладкие | ≈ 99% | 330 | 7.5 | 1.2 | 82.3 |
| Корнерсы рисовые с яблочным соком | ≈ 98% | 330 | 7 | 2 | 67 |
| Сухарики пшеничные | ≈ 97% | 331 | 11.2 | 1.4 | 72.2 |
| хрумстик гречневый | ≈ 97% | 329 | 7 | 2.4 | 71.6 |
| Ананас сушеный ломтики без сахара | ≈ 96% | 327 | 2.9 | 1.2 | 76.1 |
| ПП "Ночной перекус" | ≈ 96% | 330 | 11 | 2.5 | 65 |
| ТройНяшки Сибирские снежки Ночной перекус | ≈ 96% | 330 | 11 | 2.5 | 65 |
| клюква сушеная | ≈ 95% | 331 | 0.4 | 1.3 | 75.5 |
| Попкорн соль | ≈ 95% | 324 | 8 | 1.2 | 68.8 |
| Попкорн Сыр | ≈ 95% | 323 | 7.9 | 1.1 | 68.8 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов