Фитнес · Сладости
Батончик Фитнес Клубника и Клюква
Снэки
Энергия и соотношение БЖУ
387ккал · 100 г
Белки6.8 г7%
Жиры11.3 г26%
Углеводы65.8 г67%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Батончик Фитнес Клубника и Клюква». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 50 г | 194 | 3.4 | 5.65 | 32.9 |
| Порция | 50 г | 194 | 3.4 | 5.65 | 32.9 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 387 ккал | 387 ккал | 19% |
| Белки | 6.8 г | 6.8 г | 9% |
| Жиры | 11.3 г | 11.3 г | 17% |
| Углеводы | 65.8 г | 65.8 г | 25% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Шоколадные батончики»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Шоколадные батончики» — сравните калорийность и БЖУ.
| Батончики "Какао" со стевией | 617 | 13.8 | 42.4 | 47.5 |
| Шоколадный батончик Coconattys с мякотью кокоса, покрытый бельгийским молочным шоколадом | 600 | 9.1 | 41.1 | 51.1 |
| Батончик Hanuta Riegel | 586 | 7.6 | 39.9 | 48.2 |
| Шоколадный батончик Babyfox | 580 | 8 | 39 | 49 |
| Вафельный батончик Озера | 570 | 8 | 38 | 49 |
| батончик голден нат миленниум | 568 | 9.7 | 37.9 | 47 |
| Паста Twix | 566 | 2.8 | 35.7 | 57.5 |
| вафельный батончик сливки ленивки | 561 | 7.5 | 36 | 51.4 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Батончик Фитнес Клубника и Клюква | Сладости | — | 387 | 6.8 | 11.3 | 65.8 |
| Корж молочный | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 390 | 6.5 | 11 | 65 |
| хлопья запеченные mornflake овсяные с клубникой | Крупы и каши | ≈ 98% | 389 | 7.4 | 10.9 | 62.5 |
| инжир крем-молоко | Молочные продукты | ≈ 97% | 389 | 2.6 | 12.4 | 66.6 |
| Крекер с фруктовой начинкой | Снеки | ≈ 97% | 388 | 5.3 | 9.8 | 71 |
| Мед с орехами | Бакалея | ≈ 97% | 386 | 3.7 | 13.8 | 64.8 |
| Гранулы сухой завтрак | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 390 | 6 | 10 | 73 |
| Кокосовое сгущенное молоко | Орехи и семена | ≈ 96% | 386 | 0.8 | 13.6 | 64.9 |
| Рис, киноа, тыква | Напитки | ≈ 96% | 389 | 10.6 | 8.6 | 67.3 |
| Каша овсяная с орехами,карамелью и абрикосом | Готовые_блюда | ≈ 95% | 390 | 12 | 11 | 56 |
| смесь тропическая | Фрукты и ягоды | ≈ 95% | 390 | 2.5 | 9.5 | 73 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Батончик Фитнес Клубника и Клюква | — | 387 | 6.8 | 11.3 | 65.8 |
| Батончик с клубникой и клюквой | ≈ 100% | 387 | 6.8 | 11.3 | 65.8 |
| Злаковый батончик с ягодами | ≈ 100% | 387.2 | 6.8 | 11.5 | 66 |
| Батончик Fitness Абрикос | ≈ 98% | 390 | 6.8 | 11.5 | 66 |
| Воздушная кукуруза МАККОРН шоколадный | ≈ 98% | 387 | 4.4 | 10.2 | 69.3 |
| Корж молочный | ≈ 98% | 384 | 6.9 | 11.4 | 64.4 |
| Корж молочный Ржевка Хлеб | ≈ 98% | 390 | 6 | 11 | 64 |
| Коржи для медовика | ≈ 98% | 384 | 6.3 | 11.4 | 64.5 |
| Мандарин в бело-темной шоколадной глазури | ≈ 98% | 386.7 | 3.7 | 13.7 | 71.7 |
| Печенье Злата с семечками и льном | ≈ 98% | 388.2 | 4.7 | 12.4 | 70.6 |
| поп-корн сладкий | ≈ 98% | 387 | 4.4 | 10.2 | 69.3 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов