Nestle Fitness · Сладости
Злаковый батончик с ягодами
Энергия и соотношение БЖУ
387ккал · 100 г
Белки6.81 г7%
Жиры11.5 г26%
Углеводы66 г67%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Злаковый батончик с ягодами». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 50 г | 194 | 3.41 | 5.75 | 33 |
| Порция | 50 г | 194 | 3.41 | 5.75 | 33 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 387 ккал | 387 ккал | 19% |
| Белки | 6.81 г | 6.81 г | 9% |
| Жиры | 11.5 г | 11.5 г | 17% |
| Углеводы | 66 г | 66 г | 25% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Злаковые батончики»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Злаковые батончики» — сравните калорийность и БЖУ.
| Батончик мюсли орех и мёд | 539 | 20.3 | 36.9 | 35.7 |
| Батончик мюсли с орехом и мёдом | 539 | 20.3 | 36.9 | 35.7 |
| Батончик мюсли " Миндальный с кокосом" | 518 | 13.8 | 40 | 14.6 |
| батончик мюсли орех и брусника | 508.6 | 15.4 | 29.1 | 48 |
| Батончик мюсли орех с брусникой | 505 | 15.5 | 29.3 | 48.3 |
| Батончик-мюсли Matti | 482 | 5.9 | 20.7 | 66.3 |
| Батончик -мюсли ВА 5 NUTS | 475 | 12 | 23 | 55 |
| Батончик мюсли с орехами | 473 | 12 | 24 | 51 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Злаковый батончик с ягодами | Сладости | — | 387.2 | 6.8 | 11.5 | 66 |
| хлопья запеченные mornflake овсяные с клубникой | Крупы и каши | ≈ 99% | 389 | 7.4 | 10.9 | 62.5 |
| Корж молочный | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 390 | 6.5 | 11 | 65 |
| инжир крем-молоко | Молочные продукты | ≈ 97% | 389 | 2.6 | 12.4 | 66.6 |
| Мед с орехами | Бакалея | ≈ 97% | 386 | 3.7 | 13.8 | 64.8 |
| Спорт мюсли яблоко и злаки | Снеки | ≈ 97% | 389 | 5 | 13 | 63 |
| Гранулы сухой завтрак | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 390 | 6 | 10 | 73 |
| Кокосовое сгущенное молоко | Орехи и семена | ≈ 96% | 386 | 0.8 | 13.6 | 64.9 |
| Рис, киноа, тыква | Напитки | ≈ 96% | 389 | 10.6 | 8.6 | 67.3 |
| Каша овсяная с орехами,карамелью и абрикосом | Готовые_блюда | ≈ 95% | 390 | 12 | 11 | 56 |
| смесь тропическая | Фрукты и ягоды | ≈ 95% | 390 | 2.5 | 9.5 | 73 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Злаковый батончик с ягодами | — | 387.2 | 6.8 | 11.5 | 66 |
| Батончик с клубникой и клюквой | ≈ 100% | 387 | 6.8 | 11.3 | 65.8 |
| Батончик Фитнес Клубника и Клюква | ≈ 100% | 387 | 6.8 | 11.3 | 65.8 |
| Батончик ВИТАЛАД тропический | ≈ 98% | 390 | 6 | 12 | 66 |
| Батончик Fitness Абрикос | ≈ 98% | 390 | 6.8 | 11.5 | 66 |
| Корж молочный | ≈ 98% | 384 | 6.9 | 11.4 | 64.4 |
| Корж молочный Ржевка Хлеб | ≈ 98% | 390 | 6 | 11 | 64 |
| Коржи для медовика | ≈ 98% | 384 | 6.3 | 11.4 | 64.5 |
| Мандарин в бело-темной шоколадной глазури | ≈ 98% | 386.7 | 3.7 | 13.7 | 71.7 |
| Мультизлаковые конфеты | ≈ 98% | 388 | 3.9 | 11.9 | 61.4 |
| Печенье Злата с семечками и льном | ≈ 98% | 388.2 | 4.7 | 12.4 | 70.6 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов