Chikalab Mulatta · Сладости
Протеиновая арахисовая паста Mulatta
Энергия и соотношение БЖУ
467ккал · 100 г
Белки23 г21%
Жиры34 г71%
Углеводы8.6 г8%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Протеиновая арахисовая паста Mulatta». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 20 г | 93.4 | 4.6 | 6.8 | 1.72 |
| Ч. ложка | 7 г | 32.7 | 1.61 | 2.38 | 0.6 |
| Порция | 50 г | 234 | 11.5 | 17 | 4.3 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 467 ккал | 467 ккал | 23% |
| Белки | 23 г | 23 г | 31% |
| Жиры | 34 г | 34 г | 51% |
| Углеводы | 8.6 г | 8.6 г | 3% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Ореховые и шоколадные пасты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Ореховые и шоколадные пасты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Ореховая паста "Фундук" | 782 | 19 | 53 | 26 |
| Паста кокосовая Crunch Brunch | 720 | 20 | 65 | 12 |
| кокосовая паста | 706 | 13 | 65 | 12 |
| Паста арахисовая | 694 | 28.8 | 57.6 | 14.8 |
| Паста кокосовая Montiy | 693 | 13 | 65 | 14 |
| Паста кокосовая DopDrops | 672 | 6.9 | 65 | 14.3 |
| Кокосовая паста budu | 660 | 7 | 65 | 7 |
| Паста кокосовая Bombbar | 657 | 0 | 65 | 14 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Протеиновая арахисовая паста Mulatta | Сладости | — | 467 | 23 | 34 | 8.6 |
| Колбаса Фуэт с трюфелем | Мясо | ≈ 97% | 470 | 27 | 36 | 10 |
| ореховый соус для чуки | Бакалея | ≈ 96% | 473 | 23.4 | 37.5 | 10.4 |
| Рыба запеченая с овощами | Рыба и морепродукты | ≈ 96% | 464 | 31.1 | 35.6 | 4.8 |
| чик | Крупы и каши | ≈ 96% | 472.7 | 21.8 | 32.7 | 6.4 |
| Абрикосовые косточки | Орехи и семена | ≈ 95% | 470 | 25 | 47 | 4 |
| морская капуста чипсы | Снеки | ≈ 95% | 466 | 31.5 | 30.8 | 2.9 |
| низкоглуводные блинчики | Готовые_блюда | ≈ 94% | 472 | 21.2 | 42.2 | 5.2 |
| Сыр Иван да Марья Покровский твёрдый из козьего молока 55% | Молочные продукты | ≈ 93% | 461 | 27 | 39 | 0 |
| Индейка, только кожа, запечённая | Птица | ≈ 92% | 459 | 23.9 | 39.3 | 0.6 |
| Соевые бобы, зрелые, поджаренные, без доб. соли | Бобовые | ≈ 91% | 469 | 38.6 | 25.4 | 12.5 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Протеиновая арахисовая паста Mulatta | — | 467 | 23 | 34 | 8.6 |
| батончик на сорбите | ≈ 95% | 466 | 13.6 | 38.6 | 12.1 |
| малиновый брауни протеиновый | ≈ 95% | 466 | 15 | 34 | 20 |
| протеиновое печенье кокосовый | ≈ 95% | 466 | 15 | 34 | 20 |
| fitness shock печенье фисташка | ≈ 95% | 466 | 15 | 34 | 20 |
| Батончик в шоколаде SNAQER | ≈ 94% | 456 | 20 | 32 | 8 |
| батончик глазированный арахис и карамель без сахара | ≈ 94% | 456 | 20 | 32 | 8 |
| Батончик глазированный арахис карамель | ≈ 94% | 456 | 20 | 32 | 8 |
| Батончик глазированный Арахис карамель Snaqer | ≈ 94% | 456 | 20 | 32 | 8 |
| батончик snaqer | ≈ 94% | 456 | 20 | 32 | 8 |
| Протеиновые батончики без сахара SNAQER (арахис) | ≈ 94% | 456 | 20 | 32 | 8 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов