Глобус · Мясо
Колбаски свиные для жарки
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
141ккал · 100 г
Белки15.5 г44%
Жиры8.5 г54%
Углеводы0.7 г2%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Колбаски свиные для жарки». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ломтик | 20 г | 28.2 | 3.1 | 1.7 | 0.14 |
| Порция | 150 г | 212 | 23.3 | 12.8 | 1.05 |
| Ладонь | 110 г | 155 | 17.1 | 9.35 | 0.77 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 141 ккал | 141 ккал | 7% |
| Белки | 15.5 г | 15.5 г | 21% |
| Жиры | 8.5 г | 8.5 г | 13% |
| Углеводы | 0.7 г | 0.7 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Колбаски»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Колбаски» — сравните калорийность и БЖУ.
| колбаски по-охотничьи | 640 | 16 | 64 | 0 |
| Колбаски Пепперони | 633 | 27.4 | 58.1 | 0 |
| колбаски кабанос свиные | 540 | 27 | 47 | 1 |
| колбаска тонкая | 538 | 24 | 47 | 4.8 |
| Колбаски с сыром | 530 | 23 | 58 | 0 |
| Колбаски сырокопчёные Пиколини сметана и лук | 530 | 22 | 50 | 0.1 |
| Колбаски из мяса птицы Кабандос острый | 529.4 | 24 | 48 | 0 |
| Пиколини сырокопченые колбаски | 520 | 18 | 50 | 0.5 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Колбаски свиные для жарки | Мясо | — | 141 | 15.5 | 8.5 | 0.7 |
| Курица в яйце | Птица | ≈ 99% | 142 | 15.4 | 8.6 | 0.8 |
| филе сельди с/c | Рыба и морепродукты | ≈ 99% | 141 | 17 | 9 | 0 |
| Бусидо свиная | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 140 | 16 | 8 | 0 |
| Сыр Тофу ЯСО Натуральный | Молочные продукты | ≈ 98% | 140 | 14 | 9 | 1 |
| Тофу, сырой, твёрдый, приготовленный с сульфатом кальция | Бобовые | ≈ 97% | 144 | 17.3 | 8.7 | 0.5 |
| котлеты паровые | Овощи | ≈ 96% | 144 | 15 | 8 | 3 |
| Свинина на кости из супа | Готовые_блюда | ≈ 96% | 138 | 17 | 7.8 | 0 |
| курица в сливочном соусе с помидорами | Бакалея | ≈ 95% | 139 | 12.2 | 8.8 | 2 |
| Яйцо"Желток солнца"столовое с-1 | Яйца | ≈ 95% | 142 | 12.7 | 9.8 | 0.7 |
| намазка из творога с зеленью | Снеки | ≈ 92% | 129 | 13 | 8 | 1 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Колбаски свиные для жарки | — | 141 | 15.5 | 8.5 | 0.7 |
| Ветчина "Балерон куриный" Дзержинский | ≈ 99% | 140 | 14.9 | 8.4 | 1.3 |
| Корейка Столичная | ≈ 99% | 141 | 15 | 9 | 0 |
| Свиная голяшка Иней Баварская копчёно-варёная из окорока | ≈ 99% | 141 | 15 | 9 | 0 |
| Венская ветчина | ≈ 98% | 140 | 15 | 8 | 2 |
| ветчина Дзержинка | ≈ 98% | 140 | 15 | 8.5 | 1.5 |
| Вяленая свинина | ≈ 98% | 140 | 16 | 8 | 0 |
| Запеченные котлеты из лосятины и свинины | ≈ 98% | 144 | 13.6 | 7.5 | 1 |
| Карбонад | ≈ 98% | 140 | 16 | 8 | 0 |
| Колбаса сырокопчёная фирменная ПАРМСКАЯ | ≈ 98% | 140 | 16 | 8 | 1 |
| Колбаски "Краковские" | ≈ 98% | 141 | 16.3 | 7.9 | 1.3 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов