Big Bon · Бакалея
Соус с курицей
Растительные и животные жиры
Энергия и соотношение БЖУ
621ккал · 100 г
Белки3 г2%
Жиры67 г97%
Углеводы1.5 г1%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Соус с курицей». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 25 г | 155 | 0.75 | 16.8 | 0.38 |
| Ч. ложка | 5 г | 31.1 | 0.15 | 3.35 | 0.08 |
| Банка | 325 г | 2018 | 9.75 | 218 | 4.88 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 621 ккал | 621 ккал | 31% |
| Белки | 3 г | 3 г | 4% |
| Жиры | 67 г | 67 г | 100% |
| Углеводы | 1.5 г | 1.5 г | 1% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Мясные консервы и паштеты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Мясные консервы и паштеты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Паштет из семечек, томат-базилик | 609 | 15.3 | 52.6 | 18.6 |
| Говяжьи палочки, копченые | 550 | 21.5 | 49.6 | 5.4 |
| Паштет «Пражский» «Главпродукт», 100 г | 423 | 9 | 43 | 0 |
| Борщик Heinz с говядинкой | 374 | 11.3 | 6.7 | 67 |
| Тушенка мясная рубленая из говядины и свинины «Главпродукт», 325 г | 359.8 | 3.2 | 36 | 5.8 |
| Ресторан, Латино, эмпанадас, говядина, приготовленные | 335 | 11.3 | 18.4 | 29.2 |
| приправа Свинина в кисло-сладком соусе | 330 | 5.5 | 3 | 69 |
| Приправа Maggi На второе для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами | 319 | 4.1 | 2.6 | 69 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Соус с курицей | Бакалея | — | 621 | 3 | 67 | 1.5 |
| Печень трески Рими | Рыба и морепродукты | ≈ 99% | 621 | 4.8 | 58.8 | 3.6 |
| Грудинка застольная солёная | Мясо | ≈ 98% | 622 | 7 | 66 | 0 |
| Орех кукуи | Орехи и семена | ≈ 98% | 620 | 7.9 | 75.8 | 5.2 |
| Сало с прослойкой соленое | Масла и жиры | ≈ 98% | 622 | 9 | 65 | 0 |
| Курица, цыплята-бройлеры, отделенный жир | Птица | ≈ 95% | 629 | 3.7 | 68 | 0 |
| Кето торт ПОЛЕТ | Сладости | ≈ 94% | 617 | 13 | 61 | 4 |
| Ядра грецкого ореха сушеные Маркет | Крупы и каши | ≈ 91% | 629 | 16.7 | 59.8 | 6 |
| Кокосовая паста | Снеки | ≈ 90% | 606 | 6.9 | 65 | 7.3 |
| миндальная мука моя | Хлеб и выпечка | ≈ 90% | 615 | 20 | 53 | 4.9 |
| Сухой яичный желток | Яйца | ≈ 90% | 620 | 31 | 53 | 0 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Соус с курицей | — | 621 | 3 | 67 | 1.5 |
| Майонез | ≈ 99% | 621 | 0.3 | 67 | 2.6 |
| Майонез | ≈ 99% | 620 | 0.5 | 67 | 2.5 |
| Майонез | ≈ 99% | 620 | 0.5 | 67 | 2.5 |
| Майонез классический | ≈ 99% | 620 | 1 | 67 | 3.5 |
| Майонез провансаль | ≈ 99% | 620 | 0.5 | 67 | 3.2 |
| Майонез провансаль 67% | ≈ 99% | 620 | 0.5 | 67 | 2.5 |
| Майонез провансаль люкс | ≈ 99% | 620 | 1 | 67 | 2.5 |
| Майонез Ряба | ≈ 99% | 620 | 0.5 | 67 | 2.5 |
| майонез РЯБА провансаль | ≈ 99% | 620 | 0.5 | 67 | 2.5 |
| Майонез Хаинц | ≈ 99% | 620 | 1 | 67 | 3.5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов