Vital · Мороженое
Мороженое фисташка
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
227ккал · 100 г
Белки4.1 г7%
Жиры14.2 г56%
Углеводы20.7 г36%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Мороженое фисташка». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 70 г | 159 | 2.87 | 9.94 | 14.5 |
| Порция | 100 г | 227 | 4.1 | 14.2 | 20.7 |
| Контейнер 450 г | 450 г | 1022 | 18.5 | 63.9 | 93.1 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 227 ккал | 227 ккал | 11% |
| Белки | 4.1 г | 4.1 г | 5% |
| Жиры | 14.2 г | 14.2 г | 21% |
| Углеводы | 20.7 г | 20.7 г | 8% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Мороженое»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Мороженое» — сравните калорийность и БЖУ.
| Мороженое с ароматом пломбира | 445 | 2.1 | 10.6 | 83.5 |
| «Nina Farina», мороженое «Клубничное», 70 г | 440 | 1.5 | 10 | 85 |
| «Nina Farina», мороженое «Ванильное», 70 г | 440 | 1.5 | 10 | 85 |
| «Nina Farina», мороженое «Шоколадное», 70 г | 420 | 4.5 | 12 | 74 |
| Мороженое "Лев" (deluxe) | 415 | 3.2 | 28.5 | 36.5 |
| Мороженое с фисташкой Gruvi | 411 | 5 | 28 | 34 |
| Пломбир эскимо арахис в карамели | 390 | 5.5 | 25 | 35 |
| Пломбирини ванильная | 382 | 1.8 | 17.9 | 46.7 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Мороженое фисташка | Мороженое | — | 227 | 4.1 | 14.2 | 20.7 |
| Картофель, запеченный с яйцом по 1-244 | Овощи | ≈ 99% | 228 | 4.7 | 14.5 | 19.5 |
| Королевские дамплинги | Готовые_блюда | ≈ 98% | 227 | 6.9 | 13.7 | 20.2 |
| пирожок с картошкой и сосиской | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 224 | 4.8 | 13.8 | 20.7 |
| fine life моррженое пломбир ванильный | Сладости | ≈ 98% | 225 | 3.7 | 15 | 19.5 |
| светаево пломбир | Снеки | ≈ 97% | 230 | 3.5 | 14 | 23 |
| Сыр Unagrande Dolce Рикотта с натуральным шоколадом | Молочные продукты | ≈ 97% | 228 | 4.9 | 12.9 | 23.1 |
| Блюдо русское Барашек с гречкой 4 сезона | Мясо | ≈ 96% | 224 | 5.9 | 13.8 | 17.7 |
| Рулет из семги с сыром и вялеными томатами | Рыба и морепродукты | ≈ 95% | 224 | 6.7 | 12 | 21 |
| Тако с говядиной | Фастфуд | ≈ 95% | 226 | 8.9 | 12.7 | 16 |
| Фаст-фуд, тако | Бакалея | ≈ 95% | 226 | 8.9 | 12.7 | 16 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Мороженое фисташка | — | 227 | 4.1 | 14.2 | 20.7 |
| Мороженое | ≈ 99% | 227 | 3.7 | 15 | 19.4 |
| Мороженое пломбир | ≈ 99% | 227 | 3.2 | 15 | 20.8 |
| Мороженное ГОСТ | ≈ 98% | 227 | 4.2 | 15 | 19 |
| мороженое ванильное с шоколадной крошкой | ≈ 98% | 224 | 3.6 | 14.5 | 20 |
| Мороженое крем-брюле "Как раньше" | ≈ 98% | 230 | 3.5 | 15 | 21 |
| мороженое молочный шоколад с страчателлой | ≈ 98% | 228 | 3.8 | 13.7 | 22.5 |
| Мороженое Пломбир | ≈ 98% | 230 | 4 | 15 | 23 |
| Мороженое Пломбир ГОСТ | ≈ 98% | 224 | 3.8 | 13.9 | 21.6 |
| Мороженое шоколад | ≈ 98% | 225 | 4.2 | 13.8 | 20.9 |
| пломбир | ≈ 97% | 230 | 4.5 | 15 | 20 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов