Агрохолдинг «Равис» · Напитки
пивчики
Алкогольные напитки
Энергия и соотношение БЖУ
95ккал · 100 г
Белки8 г34%
Жиры7 г66%
Углеводы0 г0%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «пивчики». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан | 200 г | 190 | 16 | 14 | 0 |
| Бутылка | 500 г | 475 | 40 | 35 | 0 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 95 ккал | 95 ккал | 5% |
| Белки | 8 г | 8 г | 11% |
| Жиры | 7 г | 7 г | 10% |
| Углеводы | 0 г | 0 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| пивчики | Напитки | — | 95 | 8 | 7 | 0 |
| чипсы куриные | Птица | ≈ 100% | 95 | 8 | 7 | 0 |
| Сыр Vitalat Рикотта | Молочные продукты | ≈ 99% | 97 | 7 | 6 | 0 |
| Яйцо куриное 1 штука | Яйца | ≈ 99% | 95 | 7.8 | 7.2 | 0.4 |
| Холодец из свиных шкур | Мясо | ≈ 98% | 99 | 8.2 | 7.3 | 0.2 |
| Пангасиус | Рыба и морепродукты | ≈ 97% | 92 | 7.4 | 6.7 | 0.6 |
| Том-кха | Готовые_блюда | ≈ 97% | 95 | 7.3 | 6.6 | 1.7 |
| Сырные кето-кексы с цветной капустой | Овощи | ≈ 96% | 94 | 6.2 | 7.2 | 1.1 |
| панакотта арахис вишня | Сладости | ≈ 95% | 98 | 6.9 | 7.1 | 2.1 |
| Пюре из говядины | Бакалея | ≈ 95% | 100 | 8.5 | 9.5 | 0 |
| Продукт Соевый Белковый "ДОБРЫНЯ" | Орехи и семена | ≈ 93% | 98 | 10 | 6 | 1.1 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| пивчики | — | 95 | 8 | 7 | 0 |
| Ирландский кофе | ≈ 87% | 94 | 8.4 | 4.8 | 6.4 |
| Латте | ≈ 87% | 99 | 4 | 6.7 | 5.7 |
| Каппучино | ≈ 86% | 93 | 5 | 5 | 7 |
| Кейл-шейк кето | ≈ 86% | 98.7 | 2.4 | 7.8 | 5.6 |
| Кофе Tchibo Exclusive | ≈ 86% | 72.7 | 5 | 5.9 | 0 |
| Капучино | ≈ 85% | 74 | 4.3 | 4.1 | 1.6 |
| Кофе с яйцом и сгущёным молоком | ≈ 85% | 87 | 3.7 | 5.6 | 5.4 |
| Флэт Уайт (безлактозное молоко) Толл 354гр | ≈ 85% | 96 | 8.9 | 3.8 | 6.4 |
| Латте Халва | ≈ 84% | 90.5 | 3.1 | 5.6 | 6.8 |
| Малиновый кето-смузи | ≈ 84% | 105 | 2.3 | 7.5 | 3.7 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов