Курская птицефабрика · Птица
чипсы куриные
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
95ккал · 100 г
Белки8 г34%
Жиры7 г66%
Углеводы0 г0%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «чипсы куриные». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Порция | 150 г | 143 | 12 | 10.5 | 0 |
| Ладонь | 110 г | 105 | 8.8 | 7.7 | 0 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 95 ккал | 95 ккал | 5% |
| Белки | 8 г | 8 г | 11% |
| Жиры | 7 г | 7 г | 10% |
| Углеводы | 0 г | 0 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| чипсы куриные | Птица | — | 95 | 8 | 7 | 0 |
| пивчики | Напитки | ≈ 100% | 95 | 8 | 7 | 0 |
| Сыр Vitalat Рикотта | Молочные продукты | ≈ 99% | 97 | 7 | 6 | 0 |
| Яйцо куриное 1 штука | Яйца | ≈ 99% | 95 | 7.8 | 7.2 | 0.4 |
| Холодец из свиных шкур | Мясо | ≈ 98% | 99 | 8.2 | 7.3 | 0.2 |
| Пангасиус | Рыба и морепродукты | ≈ 97% | 92 | 7.4 | 6.7 | 0.6 |
| Том-кха | Готовые_блюда | ≈ 97% | 95 | 7.3 | 6.6 | 1.7 |
| Сырные кето-кексы с цветной капустой | Овощи | ≈ 96% | 94 | 6.2 | 7.2 | 1.1 |
| панакотта арахис вишня | Сладости | ≈ 95% | 98 | 6.9 | 7.1 | 2.1 |
| Пюре из говядины | Бакалея | ≈ 95% | 100 | 8.5 | 9.5 | 0 |
| Продукт Соевый Белковый "ДОБРЫНЯ" | Орехи и семена | ≈ 93% | 98 | 10 | 6 | 1.1 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| чипсы куриные | — | 95 | 8 | 7 | 0 |
| Рулет куриный | ≈ 97% | 95 | 8 | 5.5 | 0.2 |
| холодец из индейки | ≈ 97% | 94 | 7.5 | 5.5 | 0.2 |
| Куриная печень в сметане с луком и морковью "М" | ≈ 94% | 97 | 6.9 | 6.3 | 2.8 |
| шашлык из индейки | ≈ 94% | 96 | 11 | 6 | 0 |
| Куриные ноги замороженные | ≈ 93% | 108 | 9 | 8 | 0 |
| Филе цыпленКа | ≈ 93% | 108 | 9 | 8 | 0 |
| Филе цыплёнка запеченное в рукаве | ≈ 93% | 93 | 9.9 | 5.5 | 0.9 |
| Ноги куриные | ≈ 92% | 110 | 9 | 8 | 0 |
| ноги от цыплят-бройлеров | ≈ 92% | 110 | 9 | 8 | 0 |
| Печень куриная со сметаной | ≈ 92% | 102 | 8 | 6.7 | 2.4 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов