Бакалея
томатная паста маркет перекресток
Специи, приправы и соусы
Энергия и соотношение БЖУ
85ккал · 100 г
Белки4.2 г19%
Жиры0.2 г2%
Углеводы17 г79%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «томатная паста маркет перекресток». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 15 г | 12.8 | 0.63 | 0.03 | 2.55 |
| Ч. ложка | 5 г | 4.25 | 0.21 | 0.01 | 0.85 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 85 ккал | 85 ккал | 4% |
| Белки | 4.2 г | 4.2 г | 6% |
| Жиры | 0.2 г | 0.2 г | 0% |
| Углеводы | 17 г | 17 г | 7% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Кетчуп»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Кетчуп» — сравните калорийность и БЖУ.
| Соус сметанный с кетчупом | 172 | 2.4 | 13.2 | 11 |
| Кетчуп из брусники | 170 | 0.2 | 0.3 | 42 |
| паста томатная для завтрака | 155 | 4.3 | 9.3 | 13.6 |
| Кетчуп lagodny | 148 | 1.4 | 0 | 35 |
| паста томатная | 134 | 6.4 | 0.4 | 26.2 |
| Кетчуп Томатный [Оттоги] | 132 | 2 | 0 | 31 |
| сметанно-томатный соус | 130 | 2.6 | 7.7 | 13.5 |
| Соус томатный Барбекю Хайнц. | 120 | 1 | 0.1 | 29 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| томатная паста маркет перекресток | Бакалея | — | 85 | 4.2 | 0.2 | 17 |
| Томатная паста | Овощи | ≈ 100% | 85 | 4.2 | 0.2 | 17 |
| Красная фасоль в собственном соку | Бобовые | ≈ 99% | 84 | 4.1 | 0.2 | 16.4 |
| Булгур отварной 1:2 без масла | Крупы и каши | ≈ 98% | 83 | 3.2 | 0.2 | 14.1 |
| Каша булгур на воде | Готовые_блюда | ≈ 98% | 83 | 3.1 | 0.2 | 14.1 |
| Крабовые палочки "Санта Бремор" | Рыба и морепродукты | ≈ 98% | 84 | 4.9 | 0 | 16.2 |
| Макароны Галина Бланка вареные | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 87 | 3.6 | 0.3 | 17.5 |
| томатная | Сладости | ≈ 98% | 85 | 3.5 | 0.1 | 18 |
| Томатная паста | Масла и жиры | ≈ 98% | 85 | 3.6 | 0 | 18.2 |
| Семена лотоса, сырые | Орехи и семена | ≈ 97% | 89 | 4.1 | 0.5 | 17.3 |
| Мексиесь | Напитки | ≈ 96% | 85 | 3.5 | 1 | 16 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| томатная паста маркет перекресток | — | 85 | 4.2 | 0.2 | 17 |
| Томатная паста Fratelini | ≈ 100% | 85 | 4.2 | 0.1 | 17 |
| томатная паста KYKNOS | ≈ 97% | 90 | 4.2 | 0.2 | 16.1 |
| Детское питание, Сок банана, с маложирный йогуртом | ≈ 96% | 86 | 2.5 | 0.8 | 17.1 |
| желе " По-гродненски" | ≈ 96% | 84 | 3.7 | 1 | 17.8 |
| соевый соус salsa di sola | ≈ 96% | 90 | 4.6 | 0 | 18 |
| томатная паста | ≈ 96% | 80 | 4 | 0 | 16 |
| Томатная паста | ≈ 96% | 80 | 4 | 0 | 16 |
| Томатная паста | ≈ 96% | 80 | 4 | 0 | 16 |
| Томатная паста | ≈ 96% | 80 | 4 | 0 | 16 |
| Томатная паста без крахмала | ≈ 96% | 79 | 4 | 0 | 15.7 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов