ВкусВилл · Напитки
Морс из чёрной смородины
Безалкогольные напитки, соки
Энергия и соотношение БЖУ
42ккал · 100 г
Белки0.2 г2%
Жиры0.1 г2%
Углеводы10 г96%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Морс из чёрной смородины». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан | 200 г | 84 | 0.4 | 0.2 | 20 |
| Кружка | 200 г | 84 | 0.4 | 0.2 | 20 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 42 ккал | 42 ккал | 2% |
| Белки | 0.2 г | 0.2 г | 0% |
| Жиры | 0.1 г | 0.1 г | 0% |
| Углеводы | 10 г | 10 г | 4% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Компот и кисель»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Компот и кисель» — сравните калорийность и БЖУ.
| кисель плодово-ягодный | 381 | 0 | 0 | 95.3 |
| Кисель Хорошая память | 380 | 0 | 0 | 93 |
| Кисель Желудочный нейтральный | 380 | 0 | 0 | 93 |
| Кисель на натуральном соке с плодово-ягодным вкусом | 377 | 0.1 | 0 | 94 |
| Кисель | 376 | 0 | 0 | 94 |
| Кисель порошок | 376 | 0 | 0 | 94 |
| Кисель с ароматом клюквы | 376 | 0 | 0 | 94 |
| Кисель моментальный | 376 | 0 | 0 | 94 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Морс из чёрной смородины | Напитки | — | 42 | 0.2 | 0.1 | 10 |
| Яблочный соус, консервированный, неподслащенный, без добавления аскорбиновой кислоты | Фрукты и ягоды | ≈ 100% | 42 | 0.2 | 0.1 | 10.2 |
| Детское питание, Сок, яблоко и персик | Бакалея | ≈ 99% | 43 | 0.2 | 0.1 | 10.4 |
| Опунция (кактус), сырые (индейцы северных великих равнин) | Овощи | ≈ 99% | 42 | 0.1 | 0.1 | 4.9 |
| Суп фруктовый из яблок | Готовые_блюда | ≈ 99% | 42 | 0.1 | 0.1 | 11.8 |
| Фруктовый десерт яблоко малина черника арония | Сладости | ≈ 99% | 42 | 0.4 | 0 | 10.6 |
| Напиток 7UP Бургер Кинг | Фастфуд | ≈ 98% | 43 | 0 | 0 | 10.7 |
| маленькое счастье фруктовый салатик пюре, д.пит | Снеки | ≈ 97% | 45 | 0.5 | 0 | 10 |
| пиво жатецкий гусь | Птица | ≈ 97% | 40 | 0 | 0 | 3 |
| Актуаль на сыворотке вкус арбуза | Молочные продукты | ≈ 96% | 37 | 0.5 | 0.1 | 8.6 |
| Каша Рисовая подслащенная 26.07.2019 | Крупы и каши | ≈ 96% | 45 | 0.7 | 0 | 10.4 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Морс из чёрной смородины | — | 42 | 0.2 | 0.1 | 10 |
| Сывороточный напиток арбуз-дыня | ≈ 100% | 42 | 0.3 | 0.1 | 10 |
| Сывороточный напиток яблоко-гранат-лайм | ≈ 100% | 42 | 0.3 | 0.1 | 10 |
| Актуаль | ≈ 99% | 41 | 0.3 | 0.1 | 9.7 |
| Актуаль апельсин-манго | ≈ 99% | 41 | 0.3 | 0.1 | 9.7 |
| Актуаль лайм | ≈ 99% | 43 | 0.3 | 0.1 | 10.2 |
| компот из абрикосов консервированный, домашний | ≈ 99% | 42 | 0.2 | 0 | 10.3 |
| Напиток сывороточный пастеризованный с витаминами и минералами, с соком апельсина, со вкусом киви, мяты и карамболы "Неоновый мохито". | ≈ 99% | 41 | 0.3 | 0.1 | 9.7 |
| Смузи с бананом и апельсином | ≈ 99% | 42 | 0.4 | 0 | 9.9 |
| Фруктовый десерт "Смузи из груш и яблок перетертых со злаками" | ≈ 99% | 42 | 0.4 | 0 | 10.4 |
| Фруктовый пунш, сок-напиток, замороженный концентрат, приготовленный на воде | ≈ 99% | 42 | 0.1 | 0.2 | 11.4 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов