Бакалея

свекла по-корейски

Специи, приправы и соусы

+ В дневник питания · скоро Завести аккаунт →

Энергия и соотношение БЖУ

111ккал · 100 г

Белки1.5 г5%

Жиры6 г49%

Углеводы12.8 г46%

Норма

СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Учёт съеденного появится в мобильном приложении

Завести аккаунт Попадёте в первую волну

Порции

Сколько калорий в порции

Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «свекла по-корейски». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.

Мера	Вес	Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
Ст. ложка	15 г	16.7	0.22	0.9	1.92
Ч. ложка	5 г	5.55	0.08	0.3	0.64

Пищевая ценность

Нутриент	На 100 г	На 100 г	% нормы 2000 ккал
Калорийность	111 ккал	111 ккал	6%
Белки	1.5 г	1.5 г	2%
Жиры	6 г	6 г	9%
Углеводы	12.8 г	12.8 г	5%

Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.

Замена · на 100 г

Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.


свекла по-корейски	Бакалея	—	111	1.5	6	12.8
апетиссимо вишня в молочном креме	Сладости	≈ 98%	110	2.5	5.5	12.5
Картофель-пюре, приготовленный из хлопьев не содержащих молоко, в конце приготовления добавлены молоко и маргарин	Овощи	≈ 98%	113	1.9	5.6	12.7
Пирожок с Яблоком	Хлеб и выпечка	≈ 98%	112	2.6	6.4	13.7
Раф грушевый с солёной карамелью	Напитки	≈ 98%	110	2.7	5.9	12.2
геркулесовая каша на воде со сливочным маслом	Крупы и каши	≈ 97%	112	1.1	7	11.8
Мороженое	Мороженое	≈ 97%	115	1.6	6	13.5
Суп молочный с клёцками	Готовые_блюда	≈ 96%	110.9	3.8	5.2	13
йогурт светофор соло	Макароны и гарниры	≈ 94%	110	2.8	4.8	15.5
Пюре горбуша картофель	Рыба и морепродукты	≈ 94%	108	3.5	6	10
йогурт Almighurt Mousse Zitrone	Молочные продукты	≈ 93%	111	4.4	4.2	14

Сравнение · на 100 г

10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.


свекла по-корейски	—	111	1.5	6	12.8
Аджика консервированная	≈ 98%	108	1.2	6	12.5
Приправа Maggi Душистый пучок	≈ 97%	111	1.2	5.4	14.2
Maggi Приправа сухая Душистый пучок	≈ 97%	111	1.2	5.4	14.2
Горчица «ABC» Баварская	≈ 96%	110	0	6.5	12
Горчица Баварская	≈ 96%	110	0	6.5	12
Маринад Универсальный	≈ 96%	114	0.8	6.7	12.6
Свинина с картошкой в лимонном соусе, запеченая в духовке	≈ 96%	113	3.7	5.6	11.9
Болонский соус	≈ 94%	120	1.2	6.9	14.3
Пюре Бабушкино Лукошко Горбуша Картофель	≈ 94%	110	4.5	5	10
Пюре Бабушкино Лукошко Треска Картофель	≈ 94%	110	4.5	5	10

Сообщество

Не нашли ответ?

Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.

СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Что работает уже сейчас

Завести аккаунт Попадёте в первую волну

Что появится в приложении