Сладости
ПП брауни на банане
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
246ккал · 100 г
Белки10.7 г17%
Жиры11.9 г43%
Углеводы24.1 г39%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «ПП брауни на банане». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 197 | 8.56 | 9.52 | 19.3 |
| Кусок торта | 120 г | 295 | 12.8 | 14.3 | 28.9 |
| Порция | 50 г | 123 | 5.35 | 5.95 | 12.1 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 246 ккал | 246 ккал | 12% |
| Белки | 10.7 г | 10.7 г | 14% |
| Жиры | 11.9 г | 11.9 г | 18% |
| Углеводы | 24.1 г | 24.1 г | 9% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Брауни»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Брауни» — сравните калорийность и БЖУ.
Все 105 вариантов →
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| ПП брауни на банане | Сладости | — | 246 | 10.7 | 11.9 | 24.1 |
| Пицца Ristorante Piccola Mozzarella | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 246 | 10 | 12.7 | 22.8 |
| Заменитель сыра, моцарелла | Молочные продукты | ≈ 98% | 248 | 11.5 | 12.2 | 23.7 |
| Пельмени с добавлением курицы | Готовые_блюда | ≈ 98% | 247 | 8.9 | 12.5 | 24.7 |
| Пицца с мясом и овощами | Фастфуд | ≈ 98% | 244 | 11 | 10.9 | 23.2 |
| DOMINO'S, пицца "EXTRAVAGANZZA FEAST", на классическом корже, сформированном вручную, 14 дюймов | Бакалея | ≈ 98% | 244 | 10.3 | 11.1 | 23.7 |
| Макароны с мясом и грибами | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 247 | 12.4 | 10.5 | 24.9 |
| Бульмени со сливочным маслом | Мясо | ≈ 96% | 250 | 9 | 11 | 19 |
| наггетсы запеченные с филе индейки вязанка | Птица | ≈ 96% | 240 | 9.5 | 12 | 24 |
| попкорн скрепыши (карамель либо стандарт) | Снеки | ≈ 96% | 249.4 | 10 | 14 | 23.1 |
| Рыбные палочки | Рыба и морепродукты | ≈ 96% | 250 | 12 | 12 | 22 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| ПП брауни на банане | — | 246 | 10.7 | 11.9 | 24.1 |
| торт "Рафаэлло" | ≈ 99% | 245 | 10.9 | 11.6 | 24.3 |
| Бисквит в микроволновке | ≈ 97% | 251 | 11.8 | 11.8 | 24.5 |
| Чизкейк брусничный | ≈ 97% | 245 | 7.6 | 12.5 | 26.8 |
| Вафельный сендвич с клубникой | ≈ 96% | 247 | 5.8 | 13.7 | 24 |
| Десерт из творога | ≈ 96% | 245 | 10.3 | 9.5 | 25.7 |
| Конвертики с творогом и смородиновым вареньем | ≈ 96% | 243 | 10.2 | 10.6 | 26.6 |
| Конфеты коровка домашние | ≈ 96% | 248 | 10.8 | 10.2 | 28.7 |
| торт вишнёвый с профитролями | ≈ 96% | 247 | 6.3 | 12.9 | 23.1 |
| Чеббу Пицца Пепперони | ≈ 96% | 251 | 11 | 13 | 23 |
| чизкейк | ≈ 96% | 245 | 8 | 14 | 23 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов