Сладости
Бисквит в микроволновке
Энергия и соотношение БЖУ
251ккал · 100 г
Белки11.8 г19%
Жиры11.8 г42%
Углеводы24.5 г39%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Бисквит в микроволновке». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 75 г | 188 | 8.85 | 8.85 | 18.4 |
| Порция | 50 г | 126 | 5.9 | 5.9 | 12.3 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 251 ккал | 251 ккал | 13% |
| Белки | 11.8 г | 11.8 г | 16% |
| Жиры | 11.8 г | 11.8 г | 18% |
| Углеводы | 24.5 г | 24.5 г | 9% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Сдобная выпечка»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Сдобная выпечка» — сравните калорийность и БЖУ.
| Печенье сдобное с маком | 610 | 7 | 33 | 48 |
| Шоколад Ritter Sport зимний Ванильный Рогалик | 571 | 6 | 38 | 52 |
| Творожные рогалики МясновЪ | 566 | 13.2 | 36.3 | 46.6 |
| Печенье сдобное Павловское с вареным сгущенным молоком | 564.5 | 8.1 | 35.2 | 57.1 |
| Конфеты Шарлотка | 555 | 4.8 | 33 | 60 |
| Хворост | 553 | 9.9 | 32.1 | 59.7 |
| Печенье сдобное (Кунжутное) | 550 | 11 | 39 | 39 |
| Печенье «Грановская кунжутка», сдобное | 547 | 11 | 34 | 49.2 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Бисквит в микроволновке | Сладости | — | 251 | 11.8 | 11.8 | 24.5 |
| Бульмени | Мясо | ≈ 99% | 252 | 12 | 12 | 24 |
| Макчикен | Фастфуд | ≈ 99% | 251 | 11.6 | 11 | 25.4 |
| Пельмени "Бульмени с говядиной и свининой" | Готовые_блюда | ≈ 99% | 252 | 12 | 12 | 24 |
| Пельмени ФХ Герасименко без глютена Говядина и свинина | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 251 | 13 | 11 | 25 |
| Заменитель сыра, моцарелла | Молочные продукты | ≈ 98% | 248 | 11.5 | 12.2 | 23.7 |
| Наггетсы куриные | Птица | ≈ 98% | 251 | 12.5 | 12.5 | 22.2 |
| Рыбные палочки | Рыба и морепродукты | ≈ 98% | 250 | 12 | 12 | 22 |
| PIZZA HUT, пицца "Super Supreme Pizza", на стандартном корже, 14 дюймов | Бакалея | ≈ 98% | 248 | 11.3 | 11 | 23.7 |
| Макароны с мясом и грибами | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 247 | 12.4 | 10.5 | 24.9 |
| попкорн скрепыши (карамель либо стандарт) | Снеки | ≈ 96% | 249.4 | 10 | 14 | 23.1 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Бисквит в микроволновке | — | 251 | 11.8 | 11.8 | 24.5 |
| Чеббу Пицца Пепперони | ≈ 98% | 251 | 11 | 13 | 23 |
| Весна. Конфеты. | ≈ 97% | 251 | 7.5 | 12.3 | 28.1 |
| Корзиночки | ≈ 97% | 250 | 15.6 | 10.7 | 22.9 |
| ПП брауни на банане | ≈ 97% | 246 | 10.7 | 11.9 | 24.1 |
| Батончик Апельсиновая морковь | ≈ 96% | 251 | 9.4 | 10.4 | 30 |
| Пицетта пикантная | ≈ 96% | 250 | 8 | 11.5 | 28 |
| торт "Рафаэлло" | ≈ 96% | 245 | 10.9 | 11.6 | 24.3 |
| Конфеты коровка домашние | ≈ 95% | 248 | 10.8 | 10.2 | 28.7 |
| эклер с творожной начинкой | ≈ 95% | 250 | 6.4 | 14.3 | 25.5 |
| Юмбрики с творогом | ≈ 95% | 250 | 6.4 | 14.3 | 25.5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов