ТМ «Рудь» · Мороженое
Пломбир Эскимос
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
221ккал · 100 г
Белки4.2 г8%
Жиры11.7 г48%
Углеводы24.8 г45%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Пломбир Эскимос». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стаканчик | 80 г | 177 | 3.36 | 9.36 | 19.8 |
| Порция | 100 г | 221 | 4.2 | 11.7 | 24.8 |
| Контейнер 450 г | 450 г | 995 | 18.9 | 52.7 | 112 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 221 ккал | 221 ккал | 11% |
| Белки | 4.2 г | 4.2 г | 6% |
| Жиры | 11.7 г | 11.7 г | 17% |
| Углеводы | 24.8 г | 24.8 г | 10% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пломбир»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пломбир» — сравните калорийность и БЖУ.
| Мороженое с ароматом пломбира | 445 | 2.1 | 10.6 | 83.5 |
| Пломбир эскимо арахис в карамели | 390 | 5.5 | 25 | 35 |
| Пломбирини ванильная | 382 | 1.8 | 17.9 | 46.7 |
| Мороженое пломбир-эскимо с маком и кунжутом 100 гр | 375 | 6.1 | 29.8 | 20.7 |
| Мороженое пломбир с кленовым сиропом , в белом шоколаде с карамелизованным грецким орехом | 374 | 4 | 25 | 33 |
| Пломбир во взбитой глазури | 369 | 3.2 | 30.3 | 20.9 |
| Мороженое "Крем-Пломбир" Фисташка | 365 | 5.7 | 22 | 35.5 |
| Пломбир с печеньем в глазури с арахисом | 362 | 4.8 | 21.7 | 35.6 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Пломбир Эскимос | Мороженое | — | 221 | 4.2 | 11.7 | 24.8 |
| Слойка с капустой | Снеки | ≈ 99% | 220 | 4.1 | 11 | 24.6 |
| Ленинградское десертное мороженое рулет с черной смородиной | Сладости | ≈ 98% | 220 | 2 | 12 | 25 |
| Хашбраун из картофеля, замороженный, без добавок, приготовленный с масло канолы | Овощи | ≈ 98% | 219 | 2.7 | 11.6 | 25.3 |
| Блинчики с ветчиной и сыром | Готовые_блюда | ≈ 97% | 223 | 6.7 | 10.9 | 24.5 |
| Мороженое мягкое, шоколадное 13% жирности, | Молочные продукты | ≈ 97% | 222 | 4.1 | 13 | 21.5 |
| пирог со смородиной и творожно-сливочным сыром | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 222 | 3.2 | 13 | 23 |
| Картофель Деревенский Бургер Кинг | Фастфуд | ≈ 96% | 223 | 2.9 | 10.8 | 28.5 |
| Котлеты по домашнему | Мясо | ≈ 96% | 218 | 8 | 12 | 24 |
| Maggi Бульон с лесными грибами | Бакалея | ≈ 96% | 220 | 1 | 10 | 26 |
| Рулет из семги с сыром и вялеными томатами | Рыба и морепродукты | ≈ 95% | 224 | 6.7 | 12 | 21 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Пломбир Эскимос | — | 221 | 4.2 | 11.7 | 24.8 |
| мороженное чистая линия без сахара | ≈ 100% | 221 | 4.1 | 11.5 | 24.1 |
| Мороженое "Наше детство" | ≈ 99% | 220 | 4 | 11.8 | 24.4 |
| мороженое коровка на сливках в печенье | ≈ 99% | 222 | 4.2 | 11.7 | 25 |
| мороженое Лакомство для Карлсона с вареной сгущенкой | ≈ 99% | 220 | 4 | 12 | 25 |
| Мороженое пломбир с ароматом ванили в вафельном стаканчике | ≈ 99% | 220 | 4 | 12 | 25 |
| Мороженое Птичье молоко | ≈ 99% | 221 | 4.1 | 12 | 24.1 |
| Мороженое с тирамису | ≈ 99% | 221 | 3.5 | 11.8 | 24.9 |
| мороженое Снегуру с ароматом клубники | ≈ 99% | 222 | 4.2 | 11.6 | 25.1 |
| Пломбир фисташковый в ваф стаканчике | ≈ 99% | 220 | 4.2 | 11.6 | 24.7 |
| пломбир шоколадный 80 гр | ≈ 99% | 222 | 4.2 | 11.7 | 25 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов