Take Take · Сладости
Батончик Финик Арахис
Снэки
Энергия и соотношение БЖУ
377ккал · 100 г
Белки11.9 г12%
Жиры20.3 г47%
Углеводы39.5 г41%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Батончик Финик Арахис». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 50 г | 189 | 5.95 | 10.2 | 19.8 |
| Порция | 50 г | 189 | 5.95 | 10.2 | 19.8 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 377 ккал | 377 ккал | 19% |
| Белки | 11.9 г | 11.9 г | 16% |
| Жиры | 20.3 г | 20.3 г | 30% |
| Углеводы | 39.5 г | 39.5 г | 15% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Шоколадные батончики»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Шоколадные батончики» — сравните калорийность и БЖУ.
| Батончики "Какао" со стевией | 617 | 13.8 | 42.4 | 47.5 |
| Шоколадный батончик Coconattys с мякотью кокоса, покрытый бельгийским молочным шоколадом | 600 | 9.1 | 41.1 | 51.1 |
| Батончик Hanuta Riegel | 586 | 7.6 | 39.9 | 48.2 |
| Шоколадный батончик Babyfox | 580 | 8 | 39 | 49 |
| Вафельный батончик Озера | 570 | 8 | 38 | 49 |
| батончик голден нат миленниум | 568 | 9.7 | 37.9 | 47 |
| Паста Twix | 566 | 2.8 | 35.7 | 57.5 |
| вафельный батончик сливки ленивки | 561 | 7.5 | 36 | 51.4 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Батончик Финик Арахис | Сладости | — | 377 | 11.9 | 20.3 | 39.5 |
| Арахис отборный в сырном соусе | Орехи и семена | ≈ 97% | 379 | 10.9 | 21.3 | 36 |
| Нигелла | Бакалея | ≈ 97% | 375 | 17.8 | 22.3 | 44.2 |
| Подушечки хрустящие Из Мурома | Крупы и каши | ≈ 97% | 378 | 7 | 22 | 38 |
| Сырок глазированный с начинкой | Молочные продукты | ≈ 97% | 374 | 9.5 | 21.3 | 36 |
| Тесто слоеное дрожжевое Черемушки | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 378 | 6.2 | 21.5 | 39.8 |
| Фруктово-ореховая смесь - Фруктовая энергия "Голд" (Фруктовая энергия (Фрутилад)) | Снеки | ≈ 96% | 380 | 10 | 19 | 45 |
| Лапша Big Bon Wok Курица в соусе терияки быстрого приготовления | Макароны и гарниры | ≈ 95% | 380 | 6 | 19 | 46 |
| мороженое Snickers | Мороженое | ≈ 95% | 372.9 | 6.3 | 22.1 | 38.5 |
| Пп самса | Мясо | ≈ 95% | 373 | 15.9 | 16.9 | 39.3 |
| килька по гавайски | Рыба и морепродукты | ≈ 94% | 377 | 19 | 22 | 26 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Батончик Финик Арахис | — | 377 | 11.9 | 20.3 | 39.5 |
| Печенье "Ушки творожные" | ≈ 98% | 376 | 9.3 | 21.1 | 37.2 |
| сладости Заварные Новый Континен | ≈ 98% | 377 | 9.1 | 19.2 | 41.6 |
| конфета творожная в шоколаде | ≈ 97% | 380 | 12.8 | 18.8 | 39.5 |
| Конфеты ПП (фикик, фундук, кокос.молоко, кокос.мука) | ≈ 97% | 378 | 7 | 19.9 | 41.7 |
| кофе в шоколаде | ≈ 97% | 374 | 11.2 | 20.4 | 36.2 |
| Кофейные зерна в шоколаде | ≈ 97% | 374 | 11.2 | 20.4 | 36.2 |
| Нутовое песочное печенье на маргарине Пышка | ≈ 97% | 375 | 7.3 | 17.8 | 30 |
| Пирожное Корзиночка Ягодка | ≈ 97% | 375 | 8.4 | 20.1 | 42.1 |
| Рулет маковый (Штолле) | ≈ 97% | 378 | 6.4 | 21.3 | 40.4 |
| слойка сыром | ≈ 97% | 380 | 12 | 21 | 35 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов