Mirel · Сладости
Пирожные Сестренки-Сгущенки
Энергия и соотношение БЖУ
289ккал · 100 г
Белки5.5 г8%
Жиры11 г34%
Углеводы42 г58%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Пирожные Сестренки-Сгущенки». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 231 | 4.4 | 8.8 | 33.6 |
| Кусок торта | 120 г | 347 | 6.6 | 13.2 | 50.4 |
| Порция | 50 г | 145 | 2.75 | 5.5 | 21 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 289 ккал | 289 ккал | 14% |
| Белки | 5.5 г | 5.5 г | 7% |
| Жиры | 11 г | 11 г | 16% |
| Углеводы | 42 г | 42 г | 16% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пирожные»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пирожные» — сравните калорийность и БЖУ.
| Пирожное вафельное молочное | 572 | 4.8 | 36.7 | 55.3 |
| пирожное палермо | 564 | 4.5 | 46 | 41.8 |
| Пирожное слоеное с кремом | 554 | 5.4 | 38.6 | 46.4 |
| Буше пирожное | 553 | 9.4 | 32.6 | 53.9 |
| Вафельные пирожные "Лакомка" вкус Карамельные сливки | 550 | 5.5 | 35 | 53 |
| Пирожное Бейлис-соленая карамель | 527 | 6.7 | 34.8 | 45.9 |
| Пирожное ВкусВилл Макарон ассорти Ваниль, Фисташка, Манго/Маракуйя | 515 | 9.4 | 22.8 | 68 |
| Пирожное ВкусВилл Колечки заварные Воздушные | 511 | 2.3 | 26.4 | 66 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Пирожные Сестренки-Сгущенки | Сладости | — | 289 | 5.5 | 11 | 42 |
| Тесто солнце пек слоеное | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 290 | 6 | 11 | 41 |
| Чернослив с грецким орехом и сметаной | Орехи и семена | ≈ 99% | 290 | 4 | 11 | 42 |
| Блинчики | Готовые_блюда | ≈ 98% | 291 | 4.9 | 11.8 | 41.4 |
| Кофе Мокачино из Автомата | Напитки | ≈ 98% | 289 | 3 | 11 | 46.8 |
| Овсянка с мёдом и орехами | Крупы и каши | ≈ 97% | 293.1 | 5.3 | 11.5 | 42.1 |
| пломбиркин в шоколаде с вишней | Мороженое | ≈ 97% | 290 | 3.5 | 12.6 | 39.7 |
| Васаби | Бакалея | ≈ 96% | 292 | 2.2 | 10.9 | 40 |
| Сухарики из белого хлеба с солью | Снеки | ≈ 96% | 294 | 8 | 10.1 | 43 |
| бутерброд с икрой и маслом | Рыба и морепродукты | ≈ 95% | 289 | 12.6 | 11.3 | 35.6 |
| Снеки Луковые колечки Бургер Кинг | Фастфуд | ≈ 95% | 293 | 5.2 | 13.3 | 38.1 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Пирожные Сестренки-Сгущенки | — | 289 | 5.5 | 11 | 42 |
| мирель | ≈ 100% | 289 | 5.5 | 11 | 42 |
| десерт Тартуфо | ≈ 99% | 289 | 3 | 11 | 40 |
| Капкейки с кремом пломбир | ≈ 99% | 288.4 | 4.6 | 11.3 | 41.3 |
| Печенье безе | ≈ 99% | 290 | 4.6 | 11 | 43 |
| Розан со смородиной, 90г | ≈ 99% | 290 | 4.6 | 11 | 42 |
| торт Чудесный пень | ≈ 99% | 289 | 5.4 | 11.8 | 42.4 |
| Торт Чудесный пень | ≈ 99% | 289 | 5.4 | 11.8 | 42.4 |
| Круасан | ≈ 98% | 288 | 4.4 | 11.7 | 41.3 |
| пирожное Пражское | ≈ 98% | 290 | 4 | 12 | 42 |
| Рулет Черника | ≈ 98% | 288 | 7 | 10.4 | 41.6 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов